Teste seu nível de Ansiedade

Conceição Trucom 

Você é ansioso?

O conselho número 1 para combater a ansiedade, a mola propulsora do estresse, é praticar um exercício de autoconhecimento.

Você topa? Então faça este teste extraído de uma edição especial da Revista Saúde é Vital da editora Abril – número 43.

Este texto faz parte do livro Mente e Cérebro Poderosos – Conceição Trucom – editora Pensamento-Cultrix – 2010. Atualmente em sua quarta edição (jul.2012)

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