Limão x Sistema Digestivo

Conceição Trucom

Limão! Essa fantástica fruta apresenta, além das suas várias propriedades de uso externo, as seguintes funções terapêuticas de uso interno:

Digestivo – quando ajuda na salivação e prepara o organismo para uma eficiente digestão. Quando pré-digere alimentos mais densos como carboidratos de cadeia longa, proteínas e gorduras;

Adstringente – quando ajuda a eliminar gases, excesso de “gorduras”, como também na contenção de hemorragias em cortes ou escoriações. No oculto, dissolve diferenças pessoais e interpessoais;

Alcalinizante – junto com o aloe vera (babosa) é um agente de ação instantânea, quando alcaliniza o pH do sangue e de todos os demais líquidos corporais (linfa, líquido crânio sacral, líquidos intracelulares e intersticiais), via formação de citratos de cálcio, magnésio, ferro, sódio e potássio;

Mineralizante – quando ajuda o organismo a fixar sais minerais, como ferro, cálcio e magnésio;

Antibacteriano e antivirótico – um antibiótico natural que contém o avanço de infecções internas, de tecidos e mucosas, inclusive no sistema digestivo, fígado, pulmões, bexiga e rins;

Depurativo – quando ajuda na depuração (limpeza) do sangue e células, acelerando a capacidade metabólica da eliminação de toxinas através dos 5 sistemas excretores.

A maioria das pessoas pensa que, pelo limão apresentar sabor ácido, causa danos ao estômago e, portanto, deve ser evitado no tratamento de todo tipo de acidez ou problemas digestivos.

Entretanto, o limão, com seu elevado teor de ácido cítrico e citratos (5 a 7%), uma vez ingerido, deixa de apresentar propriedade ácida porque estimula a produção de citratos e outros sais orgânicos alcalinos, promovendo rapidamente a neutralização da acidez localizada, do sangue e demais líquidos corporais.

O fato é que o ácido cítrico do limão, facilmente transformado em citratos, age como um bloqueador de prótons, ou seja, um omeprazol natural. O omeprazol é um remédio alopático cuja função é bloquear prótons (acidez). O suco do limão, com seu elevado teor de ácido cítrico (5 a 7%), é um agente complexante e tamponante, que funciona como um bloqueador de prótons “natural”, neutralizando sites ácidos, estabilizando o meio em pH levemente alcalino. As vantagens do limão sobre o omeprazol são muitas porque ele vai muito além de somente sequestrar prótons – fazendo uma analogia, tal propriedade só “abaixa a febre”, mas não cura a “infecção”.

Assim, comparando somente essa função, o ácido cítrico do limão neutraliza a acidez e ESTABILIZA o meio num pH levemente alcalino. A essa estabilidade dá-se o nome de “tamponar”. E, na condição levemente alcalina, ocorre a dificuldade para a presença de bactérias, ou seja, o limão acumula a função de ser um antibiótico natural.

Enfim, com uma sábia orientação terapêutica e o consumo diário de limão (idealmente 1 unidade), consegue-se prevenir, amenizar e até curar doenças reputadas como incuráveis.

O uso interno das diversas formas saudáveis de preparo do limão é muito útil na regeneração dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo.

Adequadamente usado, o limão tem o poder de cicatrizar as úlceras do estômago e evitar a sua formação, pois destrói os germes e as bactérias nocivas que contribuem para gerar as ulcerações.

O limão combate as fermentações e os gases, tão comuns em problemas digestivos causados por mastigação inadequada, ou também pelo consumo excessivo de açúcar, frituras e alimentos muito industrializados. Mas cabe um alerta: não vale sabotar diariamente a sua alimentação e depois usar o limão como antídoto, pois, dessa forma, o limão irá, aos poucos, perder sua função.

O limão também combate dores de estômago, ventre e rins, bem como a falta de secreção de sucos pelas glândulas da boca e do estômago.

Quem consome o limão diariamente, neutraliza e controla o excesso de bile, fazendo um bem extraordinário ao fígado, além de lubrificar as paredes da vesícula, evitando a formação de pedras no seu interior. Ainda ajuda no tratamento das infecções e demais dificuldades hepáticas. É um amigo do pâncreas e, malgrado certas apreensões quanto a supostas incompatibilidades com o sistema biliar, revela-se um expurgador e um tonificante do fígado e da vesícula.

Interessante ressaltar que a milenar medicina Ayurvédica, a mãe de todas as medicinas, trata a maioria das dificuldades digestivas com receitas à base de limão. Vejamos o que ela sugere para tratar:

Ajudar na digestão de todas as pessoas: após as refeições principais tomar 1 xícara deste Chá Digestivo e Desintoxicante

Acidez ou gastrite: em jejum, após as atividades matinais de meditação, tomar o suco fresco de 1 limão diluído em meio copo de água morna e uma colher chá de Chooran (ver receita abaixo).

Indisposição estomacal ou indigestão: tomar o suco fresco de 1 limão num copo cheio de água morna, ao qual foi adicionada uma pitada de sal preto ou marinho e uma pitada de pimenta do reino preta moída na hora. Vale também uma colher chá de Chooran (ver receita abaixo).

Náusea: cortar 1 limão ao meio e aquecer as 2 metades com a parte aberta sobre uma frigideira aquecendo-as até que ferva o suco dentro da fruta. Salpicar sal marinho sobre uma das metades e mel sobre a outra e chupar o suco de ambas as metades.

Azia: espremer o suco de 1 limão em meio copo com água fresca e beber imediatamente.

Halitose: tomar o suco fresco de 1/2 limão diluído em meio copo de água morna e 1 colher de chá de Chooran (ver receita abaixo) após a refeição matinal e as refeições principais, totalizando 3 vezes/dia. Temos depoimentos de curas impressionantes, inclusive de animais.

Colite: tomar 3 vezes por dia um copo de água fresca com o suco de meio limão.

Dor de estômago: CHOORAN = pó digestivo: bata no liquidificador 75 gramas de sementes (ou folhas secas) de orégano + 150 gramas de sementes de erva-doce + 1 colher de sobremesa de sal marinho. Moa os 3 juntos até obter um pó fino. Coloque o pó sobre um pirex, junte o suco fresco de 3-4 limões sobre o pó obtido e misture (com uma colher de pau ou cerâmica) até obter uma pasta. Cubra com um filó e deixe secar no sol. Triture novamente no liquidificador e guarde num frasco escuro com tampa. Acrescente a meio copo de água morna 1/2 colher de chá desse pó, mexa e beba logo após uma refeição principal ou um lanche pouco saudável. Pode ser pulverizado também sobre saladas, arroz, patês e outros alimentos da refeição.

Problemas digestivos crônicos: Fitoterapia: Picles Indiano de Limão

Leia também: Fitoterapia: Chooran – Pó Digestivo

Fitoterapia: Chá Digestivo e Desintoxicante

Boletins Doce Limão: Maio 2010 – Receitas Digestivas e Outubro 2009 – D I G E RIR é preciso!

Fontes: O Poder de cura do Limão – Conceição Trucom – Ed. Alaúde

Dhanwantari – Harish Johari – Ed. Pensamento

Atenção: este texto é para esclarecer. Entretanto, as dosagens, quantidades, horário, frequência e demais explicações do correto uso do limão são essenciais para a possibilidade de sucesso nos tratamentos de prevenção e cura. Como qualquer medicamento, o poder de cura do limão não está num uso esporádico e inadequado, mas no seu uso correto e frequente.