Aromaterapia: Óleo ESSENCIAL do Limão

Por Bioessência *

A Aromaterapia faz uso de um Óleo Essencial (OE) muito ESPECIAL que é extraído por arraste de vapor da casca do LIMÃO ou Citrus Lemon.

Para produzir 1 litro deste OE é preciso cerca de 2.500 frutos maduros.

Nome da família – rutaceae.

Método de extração – Expressão a frio (prensagem do fruto e da casca).

Composição química – Linalol (álcool); citral e citronelal (aldeídos); bisaboleno, campeno, dipenteno, limoneno, felandreno e pineno (terpenos).

Nota – alta e aguda.

Aroma – fresco e penetrante.

Usos na Aromaterapia:

• Refrescante e calmante.
• Clareia, refresca e estimula a mente, podendo ajudar em caso de apatia e confusão mental.
• Ameniza os sintomas pré-menstrual e o estresse.

Usos Históricos:

• Os egípcios usavam o óleo de limão como um antídoto contra a intoxicação provocada por peixe ou carne.
• Durante um certa época foi usado no tratamento da malaria e do tifo e ainda hoje é empregado para perfumar roupas e repelir insetos.
• No século XVII, os navios da marinha britânica eram abastecidos com limão para proteger os marinheiros do escorbuto (uma deficiência de vitamina C).
• Pesquisas realizadas no Japão revelam que a inalação do óleo de limão pode aumentar muito o poder de concentração.
• Hoje em dia, ele é usado em hospitais pelas suas propriedades anti-sépticas e também devido à sua capacidade de neutralizar odores desagradáveis.
• Os investigadores descobriram que o óleo exerce um forte efeito psicológico em pacientes amedrontados.

Os produtos derivados do limão são largamente usados em
hospitais em virtude das suas qualidades anti-sépticas e aromáticas.

Usos Caseiros:

• Tônico do sistema cardiovascular que pode baixar a pressão arterial.
• Bom para aliviar a pressão das varizes e da arteriosclerose.
• Estimula a produção de eritrócitos e leucócitos, reduzindo os níveis de anemia e fortalecendo o sistema imunitário.
• Quando inalado, o óleo pode ajudar a estacar um sangramento pelo nariz.
• Melhora a digestão e torna o conteúdo do estomago menos ácido.
• Ajuda a limpar e a estimular os rins e o fígado.
• Pode ajudar na prisão de ventre, na obesidade e celulite provoca ação desintoxicante.
• Equilibra as condições ácidas no organismo e ajuda em casos de gota, artrite e ulceras.
• Diminui a tosse, a constipação e a gripe, principalmente quando acompanhadas de febre, já que pode fazer baixar a temperatura do corpo.
• Um bom repelente de insetos.

Efeitos na pele:

• Dá brilho à pele seca, porque ajuda a remover as células mortas da pele.
• Clareia a pele.
• Limpa a pele e os cabelos oleosos e elimina a caspa.
• Ajuda a amenizar as cicatrizes e a fortalecer as unhas.
• Bom contra as verrugas e calos. Pode-se usar o óleo puro diretamente sobre a área afetada, mas é importante evitar que ele se esparrame na pele. Atenção: o OE de Limão é altamente fotosensibilizante, causa queimaduras. Quando usá-lo não se expor ao sol por um período de 12 h. A menos que utilizado em diluições muito baixas, o OE de Limão pode causar irritação à pele, nunca exceder o limite de 1% para óleos, géis, loções ou cremes de massagem, fazendo misturas de até 3% misturado com outros óleos essenciais.

Propriedades:

Antianémico, anti-microbiano, anti-nevrálgico, anti-pruriginoso, anti-reumático, antiesclerótico, antiescorbútico, anti-séptico, antitóxico, adstringente, bactericida, carminativo, cicatrizante, depurativo, diurético, emoliente, escarótico, febrífugo, hemostático, hepático, hiperglicêmico, hipotensor, inseticida, laxante, rubefaciente, estimulante, estomáquico, tônico e vermífugo.

Combina para sinergias com:

Eucalipto, incenso, gerânio, gengibre, zimbro, alfazema, neroli, camomila-romana, rosa, sândalo, funcho e ylang-ylang.

O óleo essencial de limão fortalece o sistema imunitário e estimula
a produção de novas células do sangue.

Bibliografia:

– The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
– The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element.
– Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

(*) A BioEssência é produtora nacional de óleos essenciais, com uma linha de orgânicos, entre eles o OE de Limão Siciliano.