Vitamina D? Confira a falta que ela te faz
Conceição Trucom*
Pessoal, recebi esta matéria e vale a pena compartilhar. Veja alguns sintomas que você pode estar tendo pela falta daquele solzinho leve da manhã ou final de tarde. Por favor, leia até o final.
Conselho: Tome SOL 30 min/dia. Aliás, dizia-se, em meio aos naturistas alemães, que um corpo que toma os banhos de ar, de água e de sol não precisa frequentar os médicos.
Fortaleça o cérebro com exercícios físicos
Ao AR livre...
Nem música clássica, nem palavras cruzadas: neurocientista diz que atividades para o corpo é que melhoram a capacidade cerebral... A foto retrata exercícios na praia nos idos de 1935.
Leia Mais
Conceição Trucom5 de setembro de 2013 
Mapa Feiras Orgânicas no Brasil
Precisamos ter consciência do ENORME papel do pequeno produtor para garantir a comida que chega no nosso prato, mas que ainda passa por muitas dificuldades para poder melhorar e ampliar o alcance de seus produtos (em especial os agroecológicos).
Parte desta consciência está em aumentar seu consumo de tudo que é mais ecosustentável, como por exemplo valorizar o pequeno produtor local, principalmente se for orgânico.
Leia MaisConceição Trucom5 de setembro de 2013