Alimentos que ROUBAM energia
Que dirá a nossa VITALIDADE.
A nutricionista Andreia Moura, já famosa aqui no Doce Limão, mostrou nesta reportagem da TV Record, as quantidades de açúcar, gordura e sal de alimentos consumidos por adolescentes.
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Conceição Trucom9 de agosto de 2013 
Combinação de Alimentos – Parte 3
Ros'Ellis Moraes *
Uma boa dica para entender a importância da combinação dos alimentos é observar o efeito que os alimentos produzem no nosso corpo, após as refeições. Se ficarmos com gases, azia, prisão de ventre, diarreia, inchaço ou náusea, é um sinal do organismo indicando que a nossa digestão está comprometida. É um alerta para prestarmos atenção ao que estamos comendo, se estamos excedendo a quantidade, e, principalmente, como estamos combinando esses alimentos.
Leia MaisConceição Trucom7 de agosto de 2013