Tree – Óleo essencial indispensável da AromaterapiaTea
Milene Siqueira*
O óleo essencial (OE) de Tea Tree (Árvore de Chá), também conhecido no Brasil como Ti-Tree, ou por seu nome botânico Melaleuca Alternifolia, é sem dúvida um dos OEs mais usados na Aromaterapia. Faz parte daqueles extratos, como a lavanda (flores) e o limão (casca), que não podem faltar na nossa poderosa farmácia caseira.
Seu aroma é refrescante, porém forte. Seu OE é extraído das suas folhas e galhos.
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Conceição Trucom15 de abril de 2011 
Exercícios podem reduzir risco de câncer endométrio
Por Agência FAPESP – em 10/11/2010
Mais uma boa notícia para quem pratica atividades físicas – ou um estímulo para quem quer começar. Um estudo observou que mulheres que se exercitaram por pelo menos 150 minutos por semana apresentaram risco reduzido de desenvolvimento de câncer de endométrio – tumor maligno mais comum nos órgãos genitais femininos.
Leia MaisConceição Trucom7 de abril de 2011 
Cosméticos – Os aditivos danosos à saúde
Conceição Trucom*
Quem conhece minhas receitas formuladas para os cuidados com a pele, sabe que sou adepta da cosmética Ayurveda (vinculada à medicina milenar hindu Ayurvédica), que é 100% fitoterápica e basicamente pautada em óleos vegetais como excipiente ou mesmo sinergia terapêutica.
E, um dos motivos é exatamente este: ao usar somente óleos vegetais e essenciais, não se faz necessário o uso de aditivos como emulsionantes, espessantes, estabilizantes, etc., como é o caso da cosmética convencional.
Leia MaisConceição Trucom6 de abril de 2011 
A Riqueza dos Alimentos Verdes – Site Taeq
Por Camila Zanetti Leite
Cores que fazem a diferença em nossa saúde.
Ricos em nutrientes essenciais para nosso organismo, os alimentos de coloração verde são muito mais do que uma opção para quem busca refeições com poucas calorias. Consumidos diariamente, associados a alimentos de outras cores, eles compõem a base de uma alimentação saudável.
Leia MaisConceição Trucom30 de março de 2011 
Amamentação – Mamãe eu Quero
Sonia Hirsch *
Antes de mais nada: leite, só de mãe. Todo animal mamífero mama no peito até poder alimentar-se sozinho, mas é no peito de sua própria mãe. As histórias de Rômulo e Remo, amamentados por uma loba, e de Tarzan, criado por uma macaca, e de Mowgli, criado também por uma loba, são meras exceções que confirmam a regra: leite, só de mãe.
Leia MaisConceição Trucom23 de março de 2011 
Pedido de Demissão da Vida Adulta
Conceição Trucom *
Venho por meio desta apresentar oficialmente meu pedido de demissão da categoria dos adultos.
Quero de volta uma vida simples e sem complicações.
Resolvi que quero voltar a ter as responsabilidades e os sonhos de uma criança, pura, espontânea... sem pensar ou acreditar nas maldades do mundo.
Leia MaisConceição Trucom23 de março de 2011