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Respiração Cerebral

Por Agência Fapesp em 16/7/2010

Estudo publicado na Science identifica papel fundamental das células conhecidas como astrócitos nos centros cerebrais que atuam na respiração.

Técnicas para controlar a respiração, como em ioga ou meditação, por exemplo, estão se tornando populares como alternativa para tentar relaxar e diminuir o estresse. Mas como é mesmo que o cérebro controla a respiração?

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Foto de perfilConceição Trucom16 de julho de 2010

Ritalina

Conceição Trucom *

"Na ausência de novos estudos sobre os efeitos da Ritalina, estamos realizando esses experimentos em nossos próprios filhos” - Dr. Leckman 

Caracterizada por quadros de agitação, impulsividade e dificuldade de concentração, a hiperatividade, nos últimos dez anos, ganhou maior atenção de médicos, psicólogos e pedagogos – principalmente porque se passou a creditar ao distúrbio boa parte dos casos de mau desempenho escolar.

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Foto de perfilConceição Trucom10 de julho de 2010

Pais declaram guerra aos aditivos

Conceição Trucom*

As principais características do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) na infância são a desatenção, a hiperatividade e a impulsividade. Além destas características básicas do transtorno, em mais de 50% dos casos, as crianças apresentam transtornos do aprendizado, do humor e de ansiedade.

Em pesquisa recente feita pela Universidade de Southampton, na Inglaterra, e publicada na revista científica Lancet, concluiu que corantes à base de benzoato e conservantes encontrados em alimentos infantis e refrigerantes podem estar relacionados à hiperatividade e distúrbios de concentração em crianças.

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Foto de perfilConceição Trucom10 de julho de 2010

Chegando na ‘Cruzinha’ – Higiene dos Alimentos

Conceição Trucom *

Na Alimentação Crua e Viva existe uma regra: sem neurose. Mais importante que tornar tudo asséptico do lado de fora, é nos tornarmos pessoas com maior capacidade de defesa interna.

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Foto de perfilConceição Trucom7 de julho de 2010

Técnicas da ‘Cruzinha’ III – Marinar Alimentos

Conceição Trucom *

Marinar significa deixar o alimento, que pode ser carne ou legume, absorvendo o tempero por um tempo, variando de 15 minutos até algumas horas, antes do seu cozimento.

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Foto de perfilConceição Trucom7 de julho de 2010

Você sabe comprar Cereais e as Leguminosas? Semi-Deusas

Conceição Trucom *

Todos são sementes. A diferença é que os cereais são plantas cultivadas, na maioria são gramíneas e seus grãos comestíveis crescem em ESPIGAS. Já as leguminosas se apresentam na forma de vagens, onde as sementes nelas contidas podem ser consumidas frescas ou depois de secas.

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Foto de perfilConceição Trucom7 de julho de 2010

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