El estrés mata las neuronas
Conceição Trucom*
Puedes creerlo: yendo contra la corriente de que siempre podemos aumentar la calidad y complejidad de las neuronas, existe un síndrome de la vida moderna que hace exactamente lo contrario. El estrés puede desencadenar la muerte de las neuronas.
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Conceição Trucom24 de outubro de 2009 
Alimentación: Placer x Compulsión
Por Conceição Trucom*
Un hecho es cierto: cuando estamos en paz nos olvidamos de comer y de sentir hambre. La felicidad que proviene del equilibrio y de la paz, nos coloca en un estado de vibración tan mágico, que no necesitamos comer. La sensación es que la plenitud de la paz nos nutre mucho más que cualquier alimento físico.
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La Alimentación Desintoxicante & la calidad de las emociones
Por Conceição Trucom*
Sabemos que el elemento agua está directamente ligado a las emociones.
Tal como no debemos bloquear el curso de un río, tampoco debemos bloquear nuestras emociones, sino hacer que ellas fluyan armoniosamente para algún lugar seguro y pacífico.
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009 
Recetas Anti-tabaquismo
Por Conceição Trucom*
El hábito de fumar desencadena una serie de debilidades orgánicas que aceleran los procesos de envejecimiento de todas las células, principalmente las del sistema respiratorio y cardiovascular.
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009 
Técnicas para driblar la Ansiedad y el Estrés
Conceição Trucom*
1- Desintoxícate: practica la alimentación desintoxicante diariamente, sirviéndote de los zumos desintoxicantes una o más veces al día, siendo el primero en ayunas nada más levantarte. De esta forma, ya queda declarado: deseo tomar este baño interno diariamente, favoreciendo así que todo mi organismo se alivie de toda la carga tóxica que existe en mí. Ya sea el físico, emocional, psicológico o incluso espiritual.
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Muévete y líbrate de la ansiedad
Conceição Trucom*
Hay estudios que indican que, al mejorar la oxigenación del cerebro, el ejercicio favorece indirectamente la toma de decisiones, algo nada fácil cuando se está ansioso o estresado.
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009