Ações Pró-Saúde
Conceiçõ Trucom*
Aaron Antonovsky divulgou em 1979 o modelo que valoriza os fatores que geram saúde: a salutogênese. Este modelo se opõe ao modelo biomédico da patogênese, que foca as causas das doenças. Segundo Antonovsky, e as medicinas milenares como Ayurvédica e Tradicional Chinesa, quando potencializamos as forças que aumetam a saúde e se opõem ao estímulo causador de doenças, torna-se possível evitar, em muitas situações, doenças, acidentes, perdas e sofrimentos.
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Conceição Trucom2 de julho de 2009 
Sistemas Alimentares
Conceição Trucom*
Comer é realmente um prazer, mas devemos observar se este prazer é somente enquanto sentimos o gosto do alimento ou se este continua durante e após a digestão Nesse ponto, encontramos a diferença entre comer e alimentar-se, pois quando feito de forma alinhada com as necessidades de construção da energia e harmonia metabólica, temos como consequência a saúde em todos os níveis existenciais: física, emocional, mental e espiritual.
Leia MaisConceição Trucom2 de julho de 2009 
Um dia de cada vez
Conceição Trucom*
Primeiro: use seu senso de coerência e afirme diariamente "posso a todo momento tomar atitudes coerentes"
Segundo: compreenda, supere e sinta significância pelos seus compromissos
Muitas pessoas me escrevem sobre suas dificuldades de transformar seus maus hábitos alimentares e de vida. Algumas inclusive, depois de ler vários textos do site, pedem que lhes envie um cardápio.
Leia MaisConceição Trucom2 de julho de 2009 
Vídeo – Onde diabos está o Matt?
Icônico, o Matt é daquelas pessoas que com uma ideia genial, patrocínios é claro, conseguiu mexer com o planeta. Mas ele me deu ideias de como mexer com as pessoas pela alegria, pelo singelo.
Contagiou sabe? Vamos contagiar-nos e contagiar também?
Leia MaisConceição Trucom23 de junho de 2009 
Leites de Sementes – Parte 2
Conceição Trucom *
Leites da Mãe Terra - Leites vegetais – Leites de sementes
Primeiramente, não basta anunciar aos 4 cantos do mundo que o leite de vaca (e todos os de origem animal) e os laticínios fazem mal e são inadequados ao consumo humano**. Para sermos construtivos, de bem-com-a-vida, é fundamental falarmos também das opções naturais e saudáveis que substituem este enraizado mito e mau hábito alimentar.
Leia MaisConceição Trucom17 de junho de 2009 
Leite é saudável? Parte 1
Do site NOTMILK
Tradução Beatriz Medina - Pitacos Conceição Trucom*
Sim, o leite é o "alimento perfeito" da mãe natureza... para um bezerro, que nasce com 35 kg, de uma mãe com 200 kg, até que seja desmamado!
Tudo o que você sabe sobre leite de vaca e laticínios é, provavelmente, parte de condicionamentos culturais e MITO da indústria leiteira. O leite da vaquinha do quintal também faz mal, porém os leite comercializado e longa vida FAZ MUITO MAIS.
Leia MaisConceição Trucom17 de junho de 2009