Vença a Menopausa sem TRH
Ana Ban *
Mudanças de hábitos podem ser ferramentas poderosas para reduzir os desconfortos causados pelo fim da produção hormonal. Com alimentação adequada, prática de exercícios e o uso de técnicas de relaxamento é possível sim minimizar (em alguns casos zerar) os desconfortos provocados pela chegada da menopausa.
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Conceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Vem desde o feto o gosto por legumes e frutas
Conceição Trucom*
Segundo uma pesquisa publicada na revista americana Pediatrics, os bebês podem se acostumar, com a ajuda das mães, a comer frutas e legumes mesmo antes de nascer.
Segundo a pesquisa, liderada por Julie Menella, do Monell Chemical Senses Center, o gosto das frutas e legumes passa para o líquido amniótico, no útero, ainda durante a gravidez, e também para o leite materno, no período de amamentação.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
SII – O intestino é o nosso segundo cérebro
Dr. Drauzio Varella - 24/11/2007
O INTESTINO é um órgão tão temperamental que os fisiologistas o consideram nosso segundo cérebro.
A seleção natural elegeu mecanismos neurológicos de alta complexidade para assegurar contrações e relaxamentos harmoniosos da musculatura intestinal, com a finalidade de fazer progredir o bolo alimentar: as ondas peristálticas.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Terapias de Desintoxicação
Conceição Trucom *
Hipócrates, o "Pai da Medicina", há quase 2.500 anos, recomendava: "que o teu alimento seja o teu remédio e o teu remédio seja o teu alimento".
Portanto, a cada refeição devemos nos lembrar: amanhã, este alimento será meu sangue.
Este texto faz parte do nosso Curso Online
Os primeiros passos na Alimentação Crua e Viva: venha participar!
Conceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Como é nosso corpo?
Ann Wigmore *
O corpo é a "máquina elétrica" mais incrível. Uma máquina regulada por um computador eletroquímico conhecido como o cérebro. Cada indivíduo é o condutor e guardião de sua própria mente e corpo. Cada um de nós tem uma grande responsabilidade para com o próprio corpo e sua significância aqui na Terra. Devemos entender, compreender e manter saudável (pacificamente) as partes deste complexo mecanismo. Como qualquer máquina, o corpo requer manutenção contínua (amorosa e qualificada) para que possa funcionar com plenitude e harmonia metabólica a todo tempo.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Como reduzir o consumo de Água
Por Conceição Trucom *
A água já começa a ser reconhecida como ouro em muitas partes do planeta. Cada vez mais rara, precisamos cuidar para que nossos filhos e netos tenham acesso a este alimento tão imprescindível para a vida.
E não é só a vida humana, é a vida de todo o planeta, todo o eco sistema, TODAS AS VIDAS.
Com certeza podemos viver sem o petróleo. Mas sem água ...
Conceição Trucom24 de fevereiro de 2009