10 Motivos para consumir probióticos e fermentados
Conceição Trucom *
A melhor maneira de adicionar probióticos na sua alimentação diária é através dos alimentos fermentados. E, defendo muito a fermentação natural, espontânea, às vezes com uma sementinha boa como o kefir, rejuvelac ou missô. Desta forma é prático, fácil e barato.
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Conceição Trucom22 de janeiro de 2015 
Alimentação Balanceada & Modulação Hormonal
Conceição Trucom*
Conhecer os alimentos e qualificá-los. Este é o primeiro e fundamental passo deste curso, para na sequência poder combiná-los e balanceá-los, de tal forma a gerar um Equilíbrio Hormonal que é a garantia de um combustível de elevada octanagem: nutrição + vitalidade 24 horas/dia. Conhecer bem os fenômenos da digestão será um aprendizado e aprofundamento.
Leia MaisConceição Trucom16 de janeiro de 2015 
A Ciência do Início da Vida
Conceição Trucom16 de janeiro de 2015 
A Dança da Chuva
Maria Guimarães *
A escassez de água que alarma o país tem relação íntima com as florestas!
A Amazônia não é apenas a maior floresta tropical que restou no mundo. Esse sem-fim de verde entrecortado por rios serpenteantes de tamanhos e cores variados também não se limita a ser a morada de uma incrível diversidade de animais e plantas. A floresta amazônica é também um motor capaz de alterar o sentido dos ventos e uma bomba que suga água do ar sobre o oceano Atlântico e do solo e a faz circular pela América do Sul, causando em regiões distantes as chuvas pelas quais os paulistas hoje anseiam.
Leia MaisConceição Trucom9 de janeiro de 2015 
Dicas de Leitura educação KIDS
Conceição Trucom e Fábia Neves
Quem acompanha o Doce Limão, principalmente durante 2014, quando me tornei avó da Maria, tenho manifestado minha total afinidade com a Antroposofia, especificamente com o método praticado pelas Escolas Waldorf, criado pelo iniciado Rudolf Steiner.
Leia MaisConceição Trucom8 de janeiro de 2015