Mousse de Manga e Maracujá
Por Conceição Trucom *
Sobremesa, ou lanche Detox Estilo de Vida VIVO, servido no Patrimônio do Matutu/MG após o almoço do dia do elemento TERRA: Mousse Vivo de Manga, Maracujá, coco germinado e manteiga de coco Bioporã. Mas fica a opção de usar a chia no lugar da manteiga.
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Conceição Trucom29 de novembro de 2014 
Crackers Detox Estilo de Vida VIVA
Conceição Trucom *
Estes crackers ou biscoitos, ou salgadinhos, ou base de mini-pizzas, ou como apelidou o filho de uma amiga mineira, hóstias; são feitos com bastante ervas saborizantes e legumes CRUS, além de zero glúten, açúcar e lactose. Valorizamos substituir o uso de cereais e farinhas ricas em amidos por leguminosas e/ou sementes oleaginosas.
As dicas a seguir são na versão salgada que será usada como base de canapés, mini bolinhas, mini pizzas. Também base de quiches, tortas ou pizzas. Mas as bolinhas são um sucesso, para comer sozinhas de lanche ou apagar uma fominha até a hora da próxima refeição.
Leia MaisConceição Trucom29 de novembro de 2014 
Conceição Trucom no 9º Encontro Holístico Brasileiro
Está disponível agora a palestra proferida pela Conceição Trucom* no 9º Encontro Holístico Brasileiro, em Porto Alegre/RS, de 28 a 30/03/2014. Assista agora!
Leia MaisConceição Trucom19 de novembro de 2014 
Conceição Entrevista: Lauro Henriques Jr.
Conceição Trucom* entrevistou Lauro Henriques Jr., autor do livro Palavras de Poder. O livro é uma coletânea de conversas com grandes nomes da espiritualidade e autoconhecimento da atualidade, como Eckhart Tolle, Don Miguel Ruiz, Prem Baba, Rubem Alves e a própria Conceição Trucom. Vamos assistir?
Leia MaisConceição Trucom18 de novembro de 2014 
Aromaterapia e AutoEstima
A Milene Siqueira, uma amiga deusa da aromaterapia, diretora da AROMARTE passou uns dias testando um colar-aromatizador e nele usou durante 15 dias seguidos o óleo essencial (OE) de bergamota... Coisas da vida de quem vive o que ensina: lhe sucedeu uma experiência SUPER FORTE com a AUTOESTIMA. E, dessa vivência, digamos não planejada, porém enormemente enriquecedora, nasceu este texto, que embora longo, super recomendo. E, se você tiver o OE de bergamota: que tal usar por uns 15 - 30 dias hein??? Eu já estou 100% de cobaia, hehe!
Leia MaisConceição Trucom16 de novembro de 2014 
Aromaterapia e Estilo de Vida
Beatriz Yoshimura *
Fala-se muito de qualidade de vida! Quanto mais estressados ficamos, mais qualidade de vida almejamos. Por que será que nos permitimos nos estressar tanto? Pergunta difícil de responder. O tempo cada vez mais apertado, responsabilidades cada vez mais numerosas, exigências de todos os lados, insatisfação, desânimo, impaciência, pânico! Socorro! Lavanda!!!
Leia MaisConceição Trucom16 de novembro de 2014