Como diminuir a vontade de comer açúcar
Cintia Cercato e Gláucia Carneiro *
Doces estão vinculados a uma ideia de felicidade. Eles são presença certa em comemorações e ajudam a apaziguar os ânimos em momentos estressantes - depois de um dia difícil no trabalho, é comum se considerar merecedor de uma generosa fatia de bolo de chocolate.
De fato, os doces fornecem energia ao organismo e estimulam a produção de um hormônio ligado ao bem-estar, a serotonina, provocando uma sensação de prazer quase tão viciante quanto uma droga – o corpo quer sempre mais.
Leia Mais Conceição Trucom10 de julho de 2014Você sabe o que é Diabete na vida da Criança?
Bruno Rodrigues*
Embora todos já tenham ouvido falar sobre diabetes, ainda é falho para a maioria das pessoas o conhecimento real sobre o efeito negativo provocado pelo açúcar à saúde de uma criança.
O consumo exagerado de açúcar na infância pode favorecer o surgimento da diabetes tipo 2, diagnosticada cada dia com maior frequência em crianças acima do peso.
O risco da diabetes tipo 2 (antigamente raro em crianças) é potencializado às crianças que, além de consumir muito doce, são sedentárias, que fazem pouca ou nenhuma atividade física e estão acima do peso.
Leia Mais Conceição Trucom10 de julho de 2014Você conhecia ISSO?
Conceição Trucom *
Lindas imagens... Confira quantos da lista você já conhecia!
Leia Mais Conceição Trucom9 de julho de 2014Vídeo: Alimentação Viva e Qualidade de Vida
Por Conceição Trucom *
WebTV Unindo Corações
Entrevista realizada em abril 2014 durante o 9o Encontro Holístico em Porto Alegre/SP.
Um papo super legal, informal com a Eunice da WebTV Unindo Corações quando falamos de tudo um pouco: limão, cosmética natural, sucos verdes, água solarizada e muito mais...
Leia Mais Conceição Trucom2 de julho de 2014