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Como diminuir a vontade de comer açúcar

Cintia Cercato e Gláucia Carneiro *

Doces estão vinculados a uma ideia de felicidade. Eles são presença certa em comemorações e ajudam a apaziguar os ânimos em momentos estressantes - depois de um dia difícil no trabalho, é comum se considerar merecedor de uma generosa fatia de bolo de chocolate.

De fato, os doces fornecem energia ao organismo e estimulam a produção de um hormônio ligado ao bem-estar, a serotonina, provocando uma sensação de prazer quase tão viciante quanto uma droga – o corpo quer sempre mais.

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Foto de perfilConceição Trucom10 de julho de 2014

Você sabe o que é Diabete na vida da Criança?

Bruno Rodrigues*

Embora todos já tenham ouvido falar sobre diabetes, ainda é falho para a maioria das pessoas o conhecimento real sobre o efeito negativo provocado pelo açúcar à saúde de uma criança.

O consumo exagerado de açúcar na infância pode favorecer o surgimento da diabetes tipo 2, diagnosticada cada dia com maior frequência em crianças acima do peso.

O risco da diabetes tipo 2 (antigamente raro em crianças) é potencializado às crianças que, além de consumir muito doce, são sedentárias, que fazem pouca ou nenhuma atividade física e estão acima do peso.

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Foto de perfilConceição Trucom10 de julho de 2014

Você conhecia ISSO?

Conceição Trucom * 

Lindas imagens... Confira quantos da lista você já conhecia!

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Foto de perfilConceição Trucom9 de julho de 2014

Vídeo ABERTO – ÁguaS’olarizandooo

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Foto de perfilConceição Trucom6 de julho de 2014

Danoninho de Goiaba

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Foto de perfilConceição Trucom6 de julho de 2014

Vídeo: Alimentação Viva e Qualidade de Vida

Por Conceição Trucom *
WebTV Unindo Corações

 Entrevista realizada em abril 2014 durante o 9o Encontro Holístico em Porto Alegre/SP.

Um papo super legal, informal com a Eunice da WebTV Unindo Corações quando falamos de tudo um pouco: limão, cosmética natural, sucos verdes, água solarizada e muito mais...

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Foto de perfilConceição Trucom2 de julho de 2014

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