A Prática

E toda maratona tem início com o primeiro passo!

Quem conhece minha linha de trabalho sabe que sou refratária em sair distribuindo receitinhas milagrosas.

Direto ao ponto: não é assim que funciona. O segredo do sucesso não é a receita, mas o comprometimento com um propósito verdadeiro.

O segredo da Alimentação Desintoxicante é a consciência de que as toxinas são escudos, cadeados para a chegada em qualquer lugar: saúde física, mental, emocional e até espiritual. Ninguém consegue chegar ou ser bem recebido em um lugar bacana (elevado), infestado de sujeira e mau odor, certo?

Pior ainda, irritado, inflamado, pilha fraca, sem energia!

O sagrado da Alimentação Desintoxicante está na cumplicidade com cada célula, órgão ou sistemado seu organismo, mas também com cada alimento e a natureza.

Portanto, as receitas aqui apresentadas, para você tomar seu divertido “banho interno diário” CARECEM de leitura e entendimento prévio sobre Os Conceitos desta dinâmica para toda a vida: todos os santos dias de Deus!

 

Leites de Sementes – Parte 1

Conceição Trucom *

Na alimentação crua e viva tudo tem início pela germinação das sementes e grãos, agentes biogênicos (que geram vida), por sua elevada concentração energética e nutricional. Ao colocarmos uma sê-mente para germinar (água = umidade + escurinho = à noite), ela entende que chegou a hora de brotar e expandir para se transformar em uma nova planta. 

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Foto de perfilConceição Trucom1 de abril de 2009

Sucos para a beleza das mulheres

Dr. Alberto Gonzalez *

O fantástico da maioria destes sucos é a presença do coco verde que nos oferece o leite vegetal mais perfeito da natureza, como também do nosso querido, amado, salivado, digestivo, desintoxicante, vitalizante: limão.

Quem não tem coco-verde fácil vai a super dica: use Rejuvelac

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Foto de perfilConceição Trucom25 de março de 2009

Sucos de Luz do Sol

Conceição Trucom *

Nunca estivemos tão distantes e desconectados da natureza. Mesmo os praticantes do vegetarianismo podem estar escondidos por trás de uma grande fachada de ilusão, e ter péssimos hábitos alimentares. Diante de um alimento fresco e vivo, grande parte das pessoas não sabem de onde vem ou como consumi-lo adequadamente.

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Foto de perfilConceição Trucom16 de março de 2009

Receitas com Rejuvelac

Conceição Trucom *

Rejuvelac é um verdadeiro "caldo enzimático" preparado a partir da fermentação do trigo integral.

Rejuvelac é uma bebida tônica de todo o sistema digestório quando facilita a: digestão, assimilação dos nutrientes e excreção.

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Foto de perfilConceição Trucom16 de março de 2009

Rejuvelac – Como preparar?

Conceição Trucom *

Trata-se de uma bebida tônica e probiótica, extremamente "viva" por seu elevado teor de enzimas (aminoácidos), micro-organismos da fermentação, sais minerais e vitaminas.

Tradicionalmente o Rejuvelac é preparado a partir do grão de trigo integral previamente germinado que fica fermentando em água por um mínimo de 24 (máximo 72) horas, motivo pelo qual é um "caldo" rico em enzimas e nutrientes alquímicos, provenientes do processo de germinação/fermentação.

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Foto de perfilConceição Trucom16 de março de 2009

Sucos para a beleza das mulheres

Dr. Alberto Gonzalez *

O fantástico da maioria destes sucos é a presença do coco verde que nos oferece o leite vegetal mais perfeito da natureza, como também do nosso querido, amado, salivante (convite à fluidez), digestivo, desintoxicante, vitalizante: limão.

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Foto de perfilConceição Trucom16 de março de 2009

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