Receitas Ceia Crua e Viva
Apresentadas pela professora Jane Susie na TV Globo/MG - Bom Dia Minas em 22.12.08
Importante saber que na Alimentação Crua e Viva é fundamental o contato manual com os alimentos e permitir a inspiração que eles nos provocam. Portanto, todas as receitas são meio sem medidas precisas pois cada um desenvolve a sua receita a cada dia, a cada momento, a cada estação, a cada canção. E, viva a sintonia com a mãe natureza e o seu organismo, com a sua fome orgânica.
Conceição Trucom11 de março de 2009 
Desintoxicando-se para Rejuvenescer
Conceição Trucom *
Este tema é instigante, principalmente para nós mulheres. Qual a mulher que não deseja ir contra a lei de que tudo se transforma, segurando o vigor de um corpo e pele de quando tínhamos 25-30 anos?
Quando falo sobre o poder que a Alimentação Desintoxicante tem de rejuvenescer, de renovar, as pessoas rapidamente compreendem, apesar de no início parecer um mistério.
Leia MaisConceição Trucom7 de março de 2009 
Sopa de verão – Gaspacho do Mato
De origem espanhola esta sopa fria ou salada líquida de verão é bem prática, detox e emagrecedora porque engana bastante bem aquela fome fora de hora.
Prática de preparar porque usamos somente um liquidificador e direto ao copo...
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
Vídeos – Como preparar o Suco da Luz do Sol
Conceição Trucom *
São 2 vídeos para você aprender a preparar o Suco de Luz do Sol.
O primeiro feito por mim para o TV de BEM com a Natureza. O segundo feito pela Malu Paes Leme, que sempre falo: à la Malu, a encantadora de pessoas de todas as idades!
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
Vídeo: Queijos Vivos no Festival de Cozinha Vegetariana
Conceição Trucom (*)
QUEIJOS VIVOS FERMENTADOS em 07 JUNHO 2014
Sucos, lanches e sopas desintoxicantes
Conceição Trucom *
Aproveite para praticar estas receitas em momentos onde a desintoxicação e o emagrecer forem urgentes. Boa prática!
# SUCOS DESINTOXICANTES
Preparados idealmente no liquidificador, evitar colocar água nestes sucos, para não diluir o coquetel de energia e vida que eles são. Importante: servir imediatamente após o preparo para evitar a oxidação e a perda do poder terapêutico. Para coar use os coadores de tecidos especiais, também chamados de panelas furadas.
Leia MaisConceição Trucom28 de janeiro de 2009