A Prática

E toda maratona tem início com o primeiro passo!

Quem conhece minha linha de trabalho sabe que sou refratária em sair distribuindo receitinhas milagrosas.

Direto ao ponto: não é assim que funciona. O segredo do sucesso não é a receita, mas o comprometimento com um propósito verdadeiro.

O segredo da Alimentação Desintoxicante é a consciência de que as toxinas são escudos, cadeados para a chegada em qualquer lugar: saúde física, mental, emocional e até espiritual. Ninguém consegue chegar ou ser bem recebido em um lugar bacana (elevado), infestado de sujeira e mau odor, certo?

Pior ainda, irritado, inflamado, pilha fraca, sem energia!

O sagrado da Alimentação Desintoxicante está na cumplicidade com cada célula, órgão ou sistemado seu organismo, mas também com cada alimento e a natureza.

Portanto, as receitas aqui apresentadas, para você tomar seu divertido “banho interno diário” CARECEM de leitura e entendimento prévio sobre Os Conceitos desta dinâmica para toda a vida: todos os santos dias de Deus!

 

Sucos desintoxicantes – Bem Família – TV Bandeirantes

Conceição Trucom * no Bem Família da Band 

Estes sucos devem ser tomados em jejum e aguardar uns 30 minutos para realizar a primeira refeição matinal. Ideal tomá-los também 20-30 minutos antes das refeições principais (para emagrecer) ou nos intervalos das refeições principais (para fortalecer o sistema imunológico e a vitalidade).

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Sucos desintoxicantes – Cátia Fonseca – TV Gazeta

Conceição Trucom *

SUCOS DESINTOXICANTES

Importante: Estes sucos devem ser tomados em jejum e aguardar uns 20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Receitas Desintoxicantes para Deixar Sair

Conceição Trucom *

Estas são sugestões para praticar em época de festas, ou fins de semana, quando orgias alimentares levam a problemas digestivos, principalmente estomacais, hepáticos e intestinais.

Trata-se de receitas da Alimentação Desintoxicante, cuja principal ação é “aliviar” e acordar de forma intensa, todos os 5 sistemas excretores: intestinos, fígado, pulmões, rins e pele.

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Foto de perfilConceição Trucom27 de janeiro de 2009

Sucos Desintoxicantes I

Conceição Trucom *

Você não precisa iniciar com mudanças radicais na sua alimentação para manter ou criar a saúde do seu corpo.

Um primeiro passo importante, para ativar um fluxo diário de limpeza e desintoxicação de todas as impurezas do organismo, é fazer uso de sucos desintoxicantes no seu cardápio matinal, lembrando que devem ser necessariamente frescos, ou seja, ingeridos imediatamente após seu preparo.

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Foto de perfilConceição Trucom27 de janeiro de 2009

Sucos Desintoxicantes II

Conceição Trucom *

Você sabia? Que as frutas são o maior reservatório de energia solar (prana) da natureza? Que os brotos e folhas verdes são os alimentos mais ricos em fibras e clorofila?

Os sucos de frutas, brotos, legumes e hortaliças vêm ganhando espaço cada vez maior como uma alternativa de incluírem vegetais frescos e crus na dieta diária.

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Foto de perfilConceição Trucom27 de janeiro de 2009

Drinks Desintoxicantes

Conceição Trucom *

Verão acontecendo e estes sucos são especiais para tomar à tarde, como se fossem drinks. Afinal, a vida deve ser divertida, vivida com alegria e prazer, certo?

E, um aviso: todas as receitas abaixo rendem 2 copos. Entendeu?

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Foto de perfilConceição Trucom27 de janeiro de 2009

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