A Prática

E toda maratona tem início com o primeiro passo!

Quem conhece minha linha de trabalho sabe que sou refratária em sair distribuindo receitinhas milagrosas.

Direto ao ponto: não é assim que funciona. O segredo do sucesso não é a receita, mas o comprometimento com um propósito verdadeiro.

O segredo da Alimentação Desintoxicante é a consciência de que as toxinas são escudos, cadeados para a chegada em qualquer lugar: saúde física, mental, emocional e até espiritual. Ninguém consegue chegar ou ser bem recebido em um lugar bacana (elevado), infestado de sujeira e mau odor, certo?

Pior ainda, irritado, inflamado, pilha fraca, sem energia!

O sagrado da Alimentação Desintoxicante está na cumplicidade com cada célula, órgão ou sistemado seu organismo, mas também com cada alimento e a natureza.

Portanto, as receitas aqui apresentadas, para você tomar seu divertido “banho interno diário” CARECEM de leitura e entendimento prévio sobre Os Conceitos desta dinâmica para toda a vida: todos os santos dias de Deus!

 

BRIGADEIRO VIVO – Alberto Gonzalez

Por Dr. Alberto Gonzalez

O autor de Lugar de Médico é na Cozinha (Alaúde) dá um show preparando um brigadeiro vivo. Por ter duas filhas pequenas, tem se especializado em desenvolver receitas doces para uma garotada feliz!

Vamos conferir?

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Foto de perfilConceição Trucom9 de maio de 2012

Trufas da Jane

Jane Susie *

A Jane Susie antes de ser crudivorista era uma especialista em trufas. Do tipo que deixou saudades. Mas, chega de saudades porque hoje ela desenvolve receitas doces fantásticas, porém super saudáveis e saborosas.

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Foto de perfilConceição Trucom5 de dezembro de 2011

Sorvete Vivo de Frutas

Conceição Trucom *

Vivo lendo e assistindo vídeos de receitas da alimentação crua e viva, criadas por crudivoristas do mundo inteiro. Mas, toda vez que encontrava alguma receita de sorvete 'dito' vivo, ficava inquieta porque nenhuma delas era REALMENTE VIVA.

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Foto de perfilConceição Trucom4 de dezembro de 2011

Vídeo: Wrap de Manga

Malu Paes Leme *

Em inglês wrap nada mais é que um sanduba 'embrulhado', originalmente no pão sírio. Mas, existe a versão crudivorista onde no lugar do pão usamos folhas para envolver recheios maravilhosos!

A Malu já fez este wrap para mim, quando estive no Rio, hospedada em sua casa, que fica no Jardim Botânico, no suvaco do Cristo Redentor.

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Foto de perfilConceição Trucom4 de dezembro de 2011

Bolo cru e vivo de Cenoura

Conceição Trucom *

Esta receita nos foi 'sugerida' pela internauta Marlene Garcia, a partir de um site em inglês. Eu a traduzi e depois fiz uma adaptação para a nossa realidade. Bem, dei aquele jeitinho para ser simples e prática. Vamos lá!

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Foto de perfilConceição Trucom9 de novembro de 2011

Abobrinha – Receitas na Claudete – TV Gazeta

Conceição Trucom *

Em 22.08.2011 

As abóboras, inclusive a abobrinha, base da alimentação dos maias, incas e astecas,  são ótimas -todas as variedades- para preparar sucos vivos, ricos em vitamina A, B1, B2, fósforo, cálcio, ferro e triptofano, aminoácido essencial que age contra a depressão.

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Foto de perfilConceição Trucom22 de agosto de 2011

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