Vídeo: Receitas – Dr. Alberto Gonzalez no Jô Soares
O Dr. Alberto Gonzalez foi entrevistado pelo Jô Soares e demonstrou algumas de suas receitas da Alimentação Crua e Viva. Logicamente que o entrevistador se comportou - como esperado - bastante inadequadamente. Mas este é o mundo em que vivemos e desejamos transformar...
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Conceição Trucom15 de janeiro de 2011 
Receitas e Vitaminas com Banana e Manga
Malu Paes Leme *
Estas são receitas típicas da prática do Frugivorismo, onde predominam as frutas e verduras na alimentação diária.
Leia MaisConceição Trucom6 de dezembro de 2010 
Receitas da Malu
Malu Paes Leme *
Sopa de Manga Palmer
Ingredientes: 2 mangas palmer grandes e bem maduras + 2 pêssegos nacionais bem maduros + 2 folhinhas de manjericão frescas.
Leia MaisConceição Trucom23 de novembro de 2010 
Vídeo – Salada Maionese de Flores
Conceição Trucom *
A receita desta maionese será muito útil porque poderá virar montão de coisas como molho de macarronadas, recheio de lasanhas, aglutinar risotos OU cruquetes, almôndegas e hamburguinhos vivos... e por aí vamos.
Agora, a salada do vídeo é com flores, mas podemos pensar em leguminosas germinadas e cruzidas no vapor por 1-2 minutos, amornados de legumes, enfim é para ir longe mesmo.
Leia MaisConceição Trucom6 de fevereiro de 2010 
Vídeo: Chocolate Falso
Conceição Trucom *
Uma mousse deliciosa fácil de preparar, sem açúcar, lactose ou fogão... E mais: usa como ingrediente principal a manteiga mais primorosa da terra: o abacate!
Leia MaisConceição Trucom6 de fevereiro de 2010 
Leites de Sementes – Parte 2
Conceição Trucom *
Leites da Mãe Terra - Leites vegetais – Leites de sementes
Primeiramente, não basta anunciar aos 4 cantos do mundo que o leite de vaca (e todos os de origem animal) e os laticínios fazem mal e são inadequados ao consumo humano**. Para sermos construtivos, de bem-com-a-vida, é fundamental falarmos também das opções naturais e saudáveis que substituem este enraizado mito e mau hábito alimentar.
Leia MaisConceição Trucom17 de junho de 2009