Alimentação Desintoxicante

Um ‘banho interno’ DIÁRIO… Uma ou mais vezes por dia! 

Entender que estamos intoxicados é fácil, não só pelo que comemos e bebemos, mas também pelos venenos e toxinas que nos afetam através do que enxergamos, respiramos, escutamos, pensamos e sentimos. E, é fácil entender que tanta intoxicação prejudica não somente a nossa saúde, como também nossas realizações pessoais, profissionais, qualidade de vida e alegria de viver.

A Alimentação Desintoxicante, com a divertida proposta da prática do “banho interno diário”; proporciona ao corpo a cúmplice oportunidade para excretar todos os seus venenos e toxinas, resgatando aquela harmonia metabólica fundamental à saúde celular.

A Alimentação Desintoxicante, vai muito além, quando, diante de um organismo aliviado de toda sua carga tóxica, portanto prontamente alcalinizado, viabiliza o funcionamento integrado e sano de células, órgãos, sistemas e cérebro. Uma vez perpetuada esta condição, torna-se possível a expansão das nossas inteligências celular, emocional e afetiva, tão necessárias para as decisões e escolhas do crescer, amadurecer e “despertar”.  

‘E fizemos de nós mesmos fossas vivas e, induzimos os médicos a dar nomes para nossas doenças.’ Platão

Depoimentos sobre Sucos Verdes

Em 28.04.2015 colocamos esta chamada em nossa FANPAGE Doce Limão no Facebook:

Couve, espinafre, PANC (Plantas Alimentícias não Convencionais), maçã, limão... Qual a sua combinação preferida para o suco verde? Qual seu ingrediente preferido?

E o que você menos gosta de colocar no suco? Comente abaixo sua receita preferida!

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Foto de perfilConceição Trucom3 de julho de 2015

Nova evidencia sobre os benefícios para a saúde do “resveratrol”

O Resveratrol tem sido pesquisado e reconhecido como um antioxidante natural presente um todas as frutas, principalmente nas idolatradas 'frutas vermelhas'. Tal molécula pertence a uma família de antioxidantes poli fenólicos e no estudo a seguir, revelou fazer parte de um mecanismo de conversão de gordura branca em gordura bege, uma estratégia no combate à desintoxicação, envelhecimento precoce e obesidade.

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Foto de perfilConceição Trucom23 de junho de 2015

Vídeo: Feira Livre com Conceição Trucom

Um passeio delicioso por uma feira livre com a Conceição Trucom, no Guarujá - SP. Confira as dicas de uma crudivorista sobre como fazer as melhores escolhas em uma feira convencional, não orgânica, e deixe-se contagiar pela alegria dos vendedores e do público dessa feira tão linda.

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Foto de perfilConceição Trucom20 de abril de 2015

Receitas com PANC – Parte 2

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Foto de perfilConceição Trucom15 de fevereiro de 2015

Receitas com PANC – Parte 3 – Suco Selvagem

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Foto de perfilConceição Trucom15 de fevereiro de 2015

Receitas com PANC – Parte 1

Conceição Trucom * et all

As Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) estão cada dia mais necessárias de nosso re-conhecimento, consumo e valorização. Afinal, em momentos de transtornos climáticos são elas as que resistem aos maus tempos.

Recomendo muito a leitura do meu livro E se não houver alimento? (editora Irdin) para quem deseja saber mais. Também as várias Cartilhas sobre PANC que acompanham este livro. E para saber muito mais, recomendo o livro recém lançado do biólogo Valdely Knupp que contém 350 destas PANC, de vários biomas, em fotos e receitas da cultura brasileira.

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Foto de perfilConceição Trucom27 de janeiro de 2015

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