Alimentação Desintoxicante

Um ‘banho interno’ DIÁRIO… Uma ou mais vezes por dia! 

Entender que estamos intoxicados é fácil, não só pelo que comemos e bebemos, mas também pelos venenos e toxinas que nos afetam através do que enxergamos, respiramos, escutamos, pensamos e sentimos. E, é fácil entender que tanta intoxicação prejudica não somente a nossa saúde, como também nossas realizações pessoais, profissionais, qualidade de vida e alegria de viver.

A Alimentação Desintoxicante, com a divertida proposta da prática do “banho interno diário”; proporciona ao corpo a cúmplice oportunidade para excretar todos os seus venenos e toxinas, resgatando aquela harmonia metabólica fundamental à saúde celular.

A Alimentação Desintoxicante, vai muito além, quando, diante de um organismo aliviado de toda sua carga tóxica, portanto prontamente alcalinizado, viabiliza o funcionamento integrado e sano de células, órgãos, sistemas e cérebro. Uma vez perpetuada esta condição, torna-se possível a expansão das nossas inteligências celular, emocional e afetiva, tão necessárias para as decisões e escolhas do crescer, amadurecer e “despertar”.  

‘E fizemos de nós mesmos fossas vivas e, induzimos os médicos a dar nomes para nossas doenças.’ Platão

10 Motivos para consumir probióticos e fermentados

 

Conceição Trucom *

A melhor maneira de adicionar probióticos na sua alimentação diária é através dos alimentos fermentados. E, defendo muito a fermentação natural, espontânea, às vezes com uma sementinha boa como o kefir, rejuvelac ou missô. Desta forma é prático, fácil e barato.

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Foto de perfilConceição Trucom22 de janeiro de 2015

Benefícios e bom uso do SALSÃO

Conceição Trucom *

Pobre Salsão, com tantos benéficos, as pessoas só lembram dele como o "Tempero do Salpicão" e esquecem das suas propriedades nutricionais tão uteis na manutenção da nossa saúde. Com sua função alcalinizante, de neutralizar o excesso de ácidos no organismo, é idealmente indicado para pessoas cuja alimentação é rica em carnes e alimentos de origem animal, que apresentam quadros crônicos de acidose e doenças relacionadas como gota, artrite, artrose, fibromialgias e até câncer.

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Foto de perfilConceição Trucom26 de dezembro de 2014

Você não é o que pensa que é: você é apenas 10% humano

ASAP Science*

Tradução: Jéssica Maes**

Trata-se da tradução do conteúdo explanado no vídeo (em inglês) no rodapé desta página.

Seu corpo é formado por várias células. Disso você já sabia. O que talvez você não saiba é que, para cada célula do seu corpo, existem outros 10 organismos que são essenciais para o desempenho de várias funções que o nosso organismo precisa.

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Foto de perfilConceição Trucom23 de dezembro de 2014

Ética na Alimentação com Peter Singer

Em setembro 2014 - Café Filosófico da TV e Livraria Cultura

Este vídeo irá em breve fazer parte de um novo espaço exclusivo dos Assinantes Doce Limão, onde divulgaremos e abriremos para debate, tudo de vanguarda que está acontecendo, cientifica e filosoficamente, no mundo da Alimentação, Nutrição, Ética e Comportamento Humano.

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Foto de perfilConceição Trucom22 de dezembro de 2014

Mini pizzas VIVAS de Tapioca

Conceição Trucom *

Esta receita aprendi com uma pessoa que aprendeu diretamente com um índio, lá em São Carlos/SP. Super fácil de preparar, agrada às pessoas de TODAS as idades e, apesar de não ser 100% crua, é uma versão CHAPADA dos alimentos que preparo no meu dia-a-dia.

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Foto de perfilConceição Trucom2 de dezembro de 2014

Mousse de Manga e Maracujá

Por Conceição Trucom *

Sobremesa, ou lanche Detox Estilo de Vida VIVO, servido no Patrimônio do Matutu/MG após o almoço do dia do elemento TERRA: Mousse Vivo de Manga, Maracujá, coco germinado e manteiga de coco Bioporã. Mas fica a opção de usar a chia no lugar da manteiga.

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Foto de perfilConceição Trucom29 de novembro de 2014

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