O que representa o fígado?
Conceição Trucom *
Na saúde e harmonia: livre fluxo da energia total e
do equilíbrio emocional.
Na densidade e desequilíbrio: cristaliza a raiva, o ódio e as emoções primitivas. Não consegue praticar o bom humor e o perdão.
Sem dúvida, o sistema hepático (fígado-vesícula) é por demais importante, motivo pelo qual o fígado é o maior órgão do corpo humano. O fígado é um órgão complexo e surpreendente. De todas as células do corpo humano, são as hepáticas as que possuem o maior número de mitocôndrias (os pulmões das células).
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Conceição Trucom10 de março de 2009 
Dietas com restrição de carboidratos
Conceição Trucom * avalia
Dieta do Dr. Atkins
Conhecida mundialmente como a dieta da proteína, foi criada na década de 80 pelo médico americano Dr. Robert Atkins. Esse regime restringe severamente a ingestão do carboidrato em todas as refeições. De 200 g/dia para 20 g/dia na primeira fase.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Dietas questionáveis
Conceição Trucom *
Dieta do tipo sanguíneo
Criada pelo médico americano Peter D'Adamo, esta dieta considera que cada tipo sangüíneo está mais adaptado para se beneficiar de certos alimentos, ao mesmo tempo são menos adaptados a outros alimentos. Para segui-la o praticante necessita usar as tabelas por ele criadas onde constam os alimentos permitidos (benéficos), proibidos (nocivos) e neutros para cada tipo sanguíneo.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Alimentação Desintoxicante e as Emoções
Conceição Trucom *
Sabemos que o elemento água está diretamente ligado às emoções.
Assim como não devemos bloquear o curso de um rio, não devemos bloquear nossas emoções, mas sim fazer com que elas fluam harmoniosamente para algum lugar seguro, pacífico. Algum lugar que possa ser transformadas em um sentir verdadeiro: um sentimento.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Dicas para alimentar-se bem
Conceição Trucom*
- Procure iniciar seu dia com um bom copo de suco desintoxicante, passando a informação de que há uma cumplicidade de você para com seu corpo, no sentido de ajudá-lo a acordar e se aliviar de todos os seus venenos e toxinas.
- Procure consumir alimentos variados todos os dias, para garantir todos os nutrientes necessários. Ah! Não se esqueça das sementes cruas como a de girassol, linhaça e do Pará, que são fontes de nutrição para o cérebro, todas as membranas e pele, assim como para o equilíbrio hormonal. Mas, atenção nas quantidades, pois elas são tão poderosas que o consumo diário deve ser baixo. Tipo: girassol - 1 colher sobremesa / linhaça - 1 colher sopa / castanha do Pará - 1 unidade.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Como germinar grãos e sementes
Conceição Trucom *
Germinados e brotos de grãos e sementes são personagens fundamentais na alimentação crua e viva. Aliás, são eles que fazem a diferença entre alimentação crua, que muitas vezes não causa saciedade, e a alimentação viva, que sacia e, mais que isso, podemos usá-los como reguladores do peso.
Leia MaisConceição Trucom7 de março de 2009