Os 5 Sistemas Excretores, os 5 Sentidos e os 5 Sabores
Conceição Trucom *
Na Alimentação Desintoxicante, a principal proposta é a prática do “banho interno DIÁRIO”. Um hábito de vida, divertido e sábio, independente do fato de sermos jovens ou não, magros ou não, vegetarianos ou não, cultos e poderosos ou não. Nesta prática há um foco proposital no favorecimento do “alívio” e limpeza dos 5 sistemas excretores de seus venenos e toxinas.
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Conceição Trucom27 de janeiro de 2009 
Alimentação Desintoxicante x Inteligência Emocional e Afetiva
Conceição Trucom *
Quando aprendemos a nos reconectar com nossa essência e pureza, integramos a criança interna e nossas múltiplas inteligências: nosso poder pensante. Desta forma possibilitamos o brincar e o aprender com nossos desafios. Neste momento, animado, nossa alma nos ancora, nos mantém ligados à fonte de inspiração, criação, amor e luz.
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A Frutoterapia
Conceição Trucom *
A Frutoterapia é tão curativa que passou a ser reconhecida como ciência desde 1992, definida como: "A prática alimentar em que o paciente se cura ingerindo somente frutas". A prática diária da Frutoterapia, quando encarada desta forma - ingerir somente frutas - só é adequada para um número pequeno de dias, pois caso contrário torna-se monótona e perigosa.
Leia MaisConceição Trucom27 de janeiro de 2009 
A Sucoterapia
Conceição Trucom*
A Alimentação Desintoxicante faz uso da sabedoria e cumplicidade dos alimentos vivos, que são os vegetais frescos e crus, transformados em sucos desintoxicantes.O suco, idealmente verde, é a melhor opção para quem reclama da falta de tempo ou simplesmente torce o nariz para frutas, legumes e verduras. Afinal, o que é mais fácil? Ingerir 2-3 cenouras raladas mais folhas de couve picada, ou beber um copo deste suco?
A sucoterapia usa somente alimentos crus, condição de importância máxima para que os seus elementos nutritivos exerçam ação, tanto organizadora como reparadora (alcalinizante). Aqui, os ingredientes permitidos são as verduras (pode chegar até 50%), raízes (prefiro acenoura e beterraba que são as menos amiláceas), legumes, brotos, sementes germinadas e frutas; alimentos que dispõem dos mais poderosos elementos reguladores (sais minerais), contando ainda com a suplementação de outros componentes considerados hoje em dia como medicamentos que são os: aminoácidos, carotenóides, bioflavonóides, ATP, RNA, DNA, fito-químicos, fito-hormônios, fibras e principalmente a clorofila. São os chamados alimentos que curam - os nutracêuticos - porque nutrem e são plenos de substâncias que criam e ativam a vida.
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A vitalidade e alquimia dos alimentos
Conceição Trucom *
Os alimentos de origem vegetal, crus e vivos, nos oferecem espontaneamente tudo o que captaram da Terra, do Sol e de Deus. Cabe a cada um de nós recebê-los!
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Estamos todos intoxicados
Conceição Trucom *
A saúde verdadeira é uma experiência de viver a longevidade com qualidade, lucidez e alegria de viver. Mas, a vida acontece a partir de um instrumento (um templo), que é aquele que viabiliza tudo o que viemos realizar na Terra: nosso corpo físico. Seu companheiro 24 horas/dia.
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