Jejum Intermitente e SAL
Conceição Trucom Quando você consome uma dieta do tipo low carb, produz bem menos insulina (o que é ótimo para …Leia Mais
Conceição Trucom28 de setembro de 2019 
Ervas que ajudam a reduzir a inflamação
Aaron Kandola* em 01.02.19
Tradução especial para Doce Limão: Professional Translations **
Muitos remédios à base de plantas podem ter propriedades anti-inflamatórias. No entanto, faltam evidências para sustentar a maioria dessas informações. A inflamação é o principal mecanismo de defesa do organismo contra infecções, feridas e outros tipos de doenças.
No entanto, a inflamação em si pode também ser prejudicial em alguns casos. Por exemplo, muitas doenças podem fazer com que a inflamação seja intensa ou permaneça por muito tempo, resultando em danos aos tecidos... e muitos danos mais (assista vídeo abaixo).
Leia MaisConceição Trucom8 de fevereiro de 2019 
Sal faz bem ou mal?
Flávio Passos *
Publicado em 08.08.2108
Um excelente vídeo sobre este 'alimento' tão polêmico, mas tão fundamental para a saúde humana. E o ebook no rodapé deste vídeo complementa bastante bem as falas do Flávio.
Leia MaisConceição Trucom19 de novembro de 2018 
Palestra e Receita: Doçuras com sabedoria
Conceição Trucom *
Oficina realizada durante a BioBrazil Fair de 2018. Vamos saber que podemos consumir doçuras e ao mesmo tempo nos permitir manter as estruturas, a saúde, os sentires e as escolhas em Poder Pensante? Em modo 'sabedoria'?
Leia MaisConceição Trucom14 de junho de 2018 
O que é a nutrição funcional e seus benefícios
A Nutrição Clínica Funcional possui cinco princípios básicos: a individualidade bioquímica, o tratamento centrado no paciente, o equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes, a saúde como vitalidade positiva e as interconexões em teia de processos bioquímicos que engloba: os desequilíbrios nutricionais, estruturais e hormonais, o estresse oxidativo, a ecologia gastrintestinal, a destoxificação do organismo, as alterações imunológicas e a interação corpo-mente.
Leia MaisConceição Trucom17 de fevereiro de 2018 
Pérolas de Sal 7 – Sal de VACA
Conceição Trucom *
A todo momento uso os sinais da vida para me ajudarem nas decisões. Um recurso que uso muito, é buscar na semântica da palavra ou da expressão, o que ela está me dizendo. Um bom exemplo, na área dos 'alimentos' é a 'ração humana', que causou uma explosão de consumo no começo deste século, agora já fora de moda, mas que me induz a pensar o que?
Leia MaisConceição Trucom30 de janeiro de 2018