Tree – Óleo essencial indispensável da AromaterapiaTea
Milene Siqueira*
O óleo essencial (OE) de Tea Tree (Árvore de Chá), também conhecido no Brasil como Ti-Tree, ou por seu nome botânico Melaleuca Alternifolia, é sem dúvida um dos OEs mais usados na Aromaterapia. Faz parte daqueles extratos, como a lavanda (flores) e o limão (casca), que não podem faltar na nossa poderosa farmácia caseira.
Seu aroma é refrescante, porém forte. Seu OE é extraído das suas folhas e galhos.
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Conceição Trucom15 de abril de 2011 
Cosméticos – Os aditivos danosos à saúde
Conceição Trucom*
Quem conhece minhas receitas formuladas para os cuidados com a pele, sabe que sou adepta da cosmética Ayurveda (vinculada à medicina milenar hindu Ayurvédica), que é 100% fitoterápica e basicamente pautada em óleos vegetais como excipiente ou mesmo sinergia terapêutica.
E, um dos motivos é exatamente este: ao usar somente óleos vegetais e essenciais, não se faz necessário o uso de aditivos como emulsionantes, espessantes, estabilizantes, etc., como é o caso da cosmética convencional.
Leia MaisConceição Trucom6 de abril de 2011 
Reportagens: Chá de Hibiscus x Emagrecimento
Conceição Trucom*
Dentre os vários benefícios do uso dos produtos à base da flor do Hibiscus sabdarifa, citamos alguns:
- Age como um Antioxidante;
- Abaixa as taxas de lipídios (colesterol e triglicérides) e glicose totais no sangue;
- Propriedades hipotensoras e diuréticas;
- Favorece o organismo nas constipações intestinais;
- Retarda o envelhecimento da pele;
- Diminui a formação de colesterol e;
- Rico em cálcio e outros minerais como o magnésio e ferro.
Conceição Trucom20 de fevereiro de 2011 
Áudio – Hibiscus & Propriedades Terapêuticas
Conceição Trucom No episódio número 88 do podcast alimentação saudável, a nutricionista Andreia Torres entrevista a bióloga Lúcia Helena Arantes, …Leia Mais
Conceição Trucom20 de fevereiro de 2011 
Flor dos Hibiscus
Conceição Trucom*
Nome científico: Hibiscus sabdariffa L. Popularmente chamada de vinagreira, caruru-azedo ou quiabo-roxo, é um arbusto semi-lenhoso, bianual ou perene, ereto ou ramificado conforme a condução. Trata-se de uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) e todas as suas partes podem ser usadas para consumo humano. Com origem controversa, África ou Ásia, pode chegar aos 3 metros de altura.
É cultivada comercialmente, devido às suas propriedades medicinais, mas também tem seus usos ornamental, têxtil e culinário.
Leia MaisConceição Trucom17 de janeiro de 2011 
Abóbora – propriedades
Por Samira Menezes e receitas Conceição Trucom*
Alimento comum de índios norte-americanos, a abóbora ganhou fama ao redor do mundo por seu sabor adocicado, por sua versatilidade e pelas propriedades medicinais
Leia MaisConceição Trucom14 de dezembro de 2010