Pimenta faz mal?
Quem coloca a pimenta no dia-a-dia está levando, além de tempero, uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório, xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência.
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Conceição Trucom25 de junho de 2014 
Nós e a Natureza
Maria Cristina Tanajura*
Precisamos muito mais da Natureza do que nossa pouca compreensão nos permite Saber e Saborear. Quem pode viver sem o sol, sem o ar, sem a terra que tudo nos dá?
Sem um banho de mar, rio, cachoeira ou lago?
Quando temos a chance de passar um tempo em contato com a Natureza é que nos certificamos do quanto Deus se expressa através dela! É algo mágico, se estivermos o mais presentes possível naqueles momentos.
Leia MaisConceição Trucom3 de dezembro de 2013 
IODO – um nutriente essencial
Conceição Trucom*
Durante a minha participação no Festival da Cultura da Vida (17 a 21 set 2013) com o Dr. Gabriel Cousens lhe perguntei o que ele acha do uso do iodo para higienização e extração de agrotóxicos dos alimentos de cultura convencional. Na verdade sobre o uso de halogênios de forma caseira...
Leia MaisConceição Trucom27 de setembro de 2013 
Vitamina D? Confira a falta que ela te faz
Conceição Trucom*
Pessoal, recebi esta matéria e vale a pena compartilhar. Veja alguns sintomas que você pode estar tendo pela falta daquele solzinho leve da manhã ou final de tarde. Por favor, leia até o final.
Conselho: Tome SOL 30 min/dia. Aliás, dizia-se, em meio aos naturistas alemães, que um corpo que toma os banhos de ar, de água e de sol não precisa frequentar os médicos.
Os perigos dos metais pesados
Dr. Sérgio Teixeira *
O preço que a civilização nos cobra é muito alto. Na busca desenfreada do conforto e do progresso, nos esquecemos de respeitar a natureza e produzimos um alto grau de contaminação ambiental.
Entre as substâncias tóxicas que contaminam nosso organismo estão os metais pesados, os grandes geradores dos radicais livres que vão causar as doenças. Mas até minerais necessários como o cálcio podem se tornar tóxicos se em excesso.
Leia MaisConceição Trucom23 de julho de 2013 
Tomar suplementos é seguro?
Conceição Trucom *
Um dos nossos Assinantes Doce Limão me escreveu com a seguinte questão:
Gostaria que a sra. explanasse sobre as multivitaminas, já que estou pretendendo parar de tomá-las. Elas tem algum benefício/malefício? São necessárias?
A alimentação crua e viva dispensa este consumo?
Leia MaisConceição Trucom23 de julho de 2013