Vitamina da Lua
Conceição Trucom *
Esta receita é preparada basicamente com a semente de Linhaça hidratada (8 horas) ou germinada (de 8 a 16 horas contínuas na água), uma fruta bem madura (portanto doce) e suco fresco de Limão.
Enquanto a semente de girassol tem sincronicidade com a energia solar (primavera e verão), a semente de linhaça tem sincronicidade com a energia da Lua (outono e inverno).
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Conceição Trucom6 de maio de 2010 
Linhaça na Nutrição Vegetariana
Conceição Trucom Os vegetarianos que vivem em países desenvolvidos gozam de boa saúde, têm baixos índices de câncer e de …Leia Mais
Conceição Trucom28 de abril de 2010 
Outros benefícios da Linhaça na saúde
Tradução Fernando Trucco - fgtruccotranslations.blogspot.com
Nesta sessão já analisamos os benefícios da linhaça com relação às suas fibras e, na prevenção dos riscos de doenças cardiovasculares. Este texto discute a evidência de outros benefícios da linhaça para a saúde.
Leia MaisConceição Trucom28 de abril de 2010 
A importância da abóbora nos Sucos Desintoxicantes
Um segredinho revelado 1.
Alguns anos atrás, um meu ex-professor me mostrou uma análise de sangue; o que eu vi me deixou impressionado. Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja: uréia, colesterol, glicemia, lipídeos e triglicerídeos apresentavam valores que, em muito excediam os níveis permitidos.
Conceição Trucom10 de março de 2010 
Linhaça e Prevenção de Doenças Cardiovasculares
A doença cardiovascular (DCV) inclui todas as doenças do coração e dos vasos sanguíneos como a doença arterial coronariana (DAC) e o acidente vascular cerebral (AVC).
DCVs e arteriosclerose
A DCV, como resultado da aterosclerose, é uma doença inflamatória que pode começar na infância. Na medida em que se desenvolve a aterosclerose o colesterol e outros lipídeos do sangue se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos. Este processo é regulado por lipoproteínas de baixa densidade ou LDL, eicosanóides, citocinas e outros componentes do sangue.
Leia MaisConceição Trucom7 de março de 2010 
Os Macronutrientes da Linhaça
Conceição Trucom Macronutrientes são os carboidratos (energia), proteínas (construção celular) e os lipídios (construção hormonal entre muitas funções da organização …Leia Mais
Conceição Trucom6 de fevereiro de 2010