Alimentação Consciente

SII – O intestino é o nosso segundo cérebro

Dr. Drauzio Varella - 24/11/2007

O INTESTINO é um órgão tão temperamental que os fisiologistas o consideram nosso segundo cérebro.

A seleção natural elegeu mecanismos neurológicos de alta complexidade para assegurar contrações e relaxamentos harmoniosos da musculatura intestinal, com a finalidade de fazer progredir o bolo alimentar: as ondas peristálticas.

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Foto de perfilConceição Trucom25 de fevereiro de 2009

O que é peso ideal?

Conceição Trucom *

Na décadas de 60 e 70, a regra era rígida: o ideal era pesar dez quilos a menos do que a altura. Ou seja, uma mulher com 1,70 m de altura não devia passar dos 60 quilos. Felizmente, os tempos mudaram. As tabelas modernas levam em conta uma série de fatores, como a idade e o seu biotipo, e consequentemente são mais flexíveis.

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Foto de perfilConceição Trucom24 de fevereiro de 2009

A Soja na saúde humana I

Conceição Trucom *

Não existe aqui a pretensão de que a soja substitua integralmente outros alimentos ou que seja exclusiva na despensa. Mas é inegável que seu alto valor protéico e nutricional devem ser aproveitados no preparo com outros alimentos.

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A Soja na saúde humana II

O Câncer e a Soja Segundo o Instituto Nacional do Câncer dos EUA, um terço das mortes por câncer está …Leia Mais

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A Soja na saúde humana III

Conceição Trucom *

Menopausa & Síndromes do Feminino

A Menopausa, a TPM e a Soja

A menopausa e a tensão pré-menstrual (TPM) são características de alterações hormonais, principalmente no nível de estrógeno no sangue.

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A Soja na saúde humana IV

Conceição Trucom *

Diabetes - Hipoglicemia - Colesterol

Pretendo aqui finalizar esta série de textos sobre a influência da Soja na saúde humana. Porém desejo comentar que a partir dos textos parte 1, 2 e 3; recebi muitas mensagens dos internautas, não só agradecendo pela densidade das informações neles contidas, como também 3 questionamentos bastante comuns com relação à soja.

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