Sucos desintoxicantes com Linhaça
Conceição Trucom *
Estes sucos devem ser tomados em jejum, logo ao despertar pela manhã, que é o momento ideal para realizar tratamentos de desintoxicação, alívio dos excretos e venenos, purificação e facilitação da digestão.
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Conceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
Sê-Mentes Oleaginosas
Conceição Trucom *
Também conhecidas como 'Frutas Oleaginosas', fazem parte da família dos alimentos classificados como biogênicos, ou seja, que geram vida. Principalmente quando são frescas e cruas, e previamente hidratadas e germinadas.
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
Leite de coco e Rejuvelac de Linhaça
Conceição Trucom *
Acordei criativa. Cheguei na cozinha e: vou fazer um suco fresco, saboroso, beeeeem desintoxicante e diferente.
Eureka! Não é que ficou super gostoso!?
Leia MaisConceição Trucom28 de janeiro de 2009 
Mingau de Linhaça
Conceição Trucom *
Mais uma receita da alimentação crua e viva. Mingau lembra refeição matinal: começar o dia. Este é Delicioso! Faz a manhã começar com cara de superação, pois depois deste mingau ninguém vai querer comer sabotagens, tipo pão com manteiga, ovo mexido, etc.
E mais: super fácil de preparar.
Leia MaisConceição Trucom28 de janeiro de 2009 
Docinhos de festa sem açúcar
Conceição Trucom *
Muitos pais acreditam que as famosas barrinhas de cereais, fartas em super mercados e cantinas de escolas, são uma opção de lanche saudável.
O problema é que elas são produzidas, industrialmente, ou seja com aditivos, aromas e corantes artificiais além de:
Leia MaisConceição Trucom28 de janeiro de 2009 
Leite prático de soja
Programa da IONE - TV Gazeta 23.10.08
1) Kinako ou Farinha integral de Soja
Ingrediente: 1 kg de grão de soja escolhidos.
Preparo dos grãos: antes de torrar o feijão de soja o CHOQUE TÉRMICO será fundamental para inativação das lipoxigenases, compostos causadores de sabor indesejável, semelhante ao de feijão cru. Para cada 2 xícara (chá) de grãos de soja pré-escolhidos e sem lavar use 4 xícaras (chá) de água fervente.
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