Alimentação Consciente

Requeijão de Soja

Conceição Trucom *

Esta é uma receita super prática e nutritiva, preparada a partir da farinha integral de soja. Prática porque leva cerca de 15 minutos para ficar pronta. Nutritiva porque... bem, dá uma conferida nos ingredientes.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Dicas para emagrecer

Conceição Trucom *

Existem várias maneiras de tornar seu propósito de emagrecimento mais fácil e SANO.

Praticando os novos hábitos, você até pode (e deve) pedir o apoio e a colaboração dos outros membros de sua família, mas nunca peça a ninguém para controlar você. Afinal, desenvolver bons hábitos alimentares é SUA responsabilidade. É o seu futuro se consolidando em superação e sucesso! 

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

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