Compulsão Alimentar
Conceição Trucom *
Praticar atividades que dão prazer é saudável. Mas a situação muda quando a busca de prazer se torna tão imperativa que a pessoa perde o controle. A capacidade de tomar decisões.
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Conceição Trucom9 de março de 2009 
Dicas para driblar a Ansiedade e o Estresse
Conceição Trucom *
1- Desintoxique-se: pratique a alimentação desintoxicante diariamente, fazendo uso dos sucos desintoxicantes de 1 a 3 vezes/dia, sendo o primeiro em jejum, logo ao levantar. Desta forma já fica declarado: desejo tomar este banho interno diariamente, favorecendo assim que cada célula do meu organismo se alivie de toda a carga tóxica que existe em mim. Seja no físico, emocional, psicológico ou até mesmo no espiritual.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Fibromialgia – um pequeno esclarecimento
Conceição Trucom *
Muitas mulheres me escrevem pedindo orientação alimentar para este distúrbio. Sempre indico uma alimentação mais alcalinizante/desintoxicante, apenas porque acredito que é a forma mais saudável e equilibradora do metabolismo humano. Porém, assim como muitos médicos e profissionais da saúde, e apesar de tudo que estudo sobre esta síndrome, não consigo encontrar algo mais específico.
Leia MaisConceição Trucom28 de fevereiro de 2009 
A todas as mulheres
FELIZ DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES
Martha Medeiros *
Que driblam a vida para entregar o melhor de si em tudo que fazem...
Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes.
Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Juventude Eterna
Martha Medeiros *
Essa história aconteceu com uma mulher inteligente que estava realizando uma palestra.
Disse ela: "mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Vença a Menopausa sem TRH
Ana Ban *
Mudanças de hábitos podem ser ferramentas poderosas para reduzir os desconfortos causados pelo fim da produção hormonal. Com alimentação adequada, prática de exercícios e o uso de técnicas de relaxamento é possível sim minimizar (em alguns casos zerar) os desconfortos provocados pela chegada da menopausa.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009