La Linaza y la Prevención de Enfermedades Cardiovasculares
Conceição Trucom*
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) incluyen todas las enfermedades de los vasos sanguíneos y del corazón, como la enfermedad coronaria (ECC) y la embolia.
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Dos recetas que utilizan Linaza
Conceição Trucom*
Leche de Linaza
La preparación de la leche de linaza tiene dos etapas:
1) Primer paso: hidratación y pre-germinación
Ponga 2 cucharadas de sopa de semilla de linaza cruda en un colador y lave con agua para retirar posibles de impurezas. Transfiera para un recipiente de vidrio y deje en remojo durante de 8 horas en 10 cucharadas soperas de agua potable (o si prefiere de coco verde). Las cantidades señaladas son las indicadas para el consumo de una persona adulta, para un niño divida la receta a la mitad.
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Presentación del libro sobre la Linaza y la Salud
Conceição Trucom*
Cuanto más estudio y escribo sobre la práctica de la alimentación natural y consciente, tanto más me siento como la mayor beneficiaria y este sólo hecho hace que no me falten razones para expresar mi gratitud.
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Leche de semillas
Conceição Trucom*
En la alimentación cruda y viva todo tiene inicio e la germinación de semillas y granos, agentes biogenéticos (que generan vida), por su elevada concentración energética y nutricional.
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