El mal humor puede estar asociado a la falta de exposición a la luz solar
Conceição Trucom*
Los científicos han establecido que existe cierta relación entre la depresión, más frecuente en invierno, y la química del cerebro, lo cual puede explicar por qué algunas personas padecen malhumor y depresión invernal.
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Conceição Trucom24 de outubro de 2009 
Caminata al aire libre
Conceição Trucom* He aquí una excelente oportunidad de disfrutar al máximo de una experiencia al aire libre, tonificando los pulmones, …Leia Mais
Conceição Trucom24 de outubro de 2009 
Lo que representa la Piel
Conceição Trucom*
La piel protege nuestra individualidad. Es la membrana que nos contiene, nos separa del otro y del mundo externo.
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009 
Recomendaciones para un buen sueño
Conceição Trucom*
El organismo tiene horarios. A este engranaje no podemos escapar. La hora del sueño es sagrada para la reposición celular, para rebobinar el cerebro, permitir el rejuvenecimiento. El metabolismo basal se pone al mínimo, en marcha lenta, permitiendo el reposo, la restauración. Las abuelas decían a los niños: quien no duerme no crece. A los adultos: quien no duerme no se restablece, no se regenera.
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Inmediatismo & Desamparo
Conceição Trucom*
El texto en cursiva fue extraído de un artículo de las psicoanalistas Marisa Schargel Maia y Andréa Albuquerque, a quienes aplaudo de pie.
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009 
La TRH puede acelerar la retracción de áreas cerebrales
Conceição Trucom*
A muchas mujeres, cuando llegan a los 40-50 años, sus médicos les aconsejan la Terapia de Reposición Hormonal (TRH) para reducir los síntomas desagradables de la MENOPAUSIA, tales como: oleadas de calor (sofocos), insomnio, sudoración excesiva, palpitaciones, infecciones urinarias, cambios de humor, fragilidad de los huesos (osteopenia) que lleva a la osteoporosis, dolor en el acto sexual, entre otros. En el 20% de las mujeres esos síntomas no aparecen. Y en la mayoría de ellas los síntomas, incluso sin tratamiento, cesan entre los seis meses y los dos años.
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