Alimentarse X Comer
Por Conceição Trucom*
Alimentarse significa nutrirse. Un hábito diario, que implica varias refecciones con intervalos de 3-4 horas; su objetivo es alimentar el organismo con todos los nutrientes básicos para el sostenimiento de la vida. Son ellos los carbohidratos (energía), proteínas (construcción celular), grasas nutricionales (equilibrio hormonal), vitaminas, enzimas, sales minerales, antioxidantes y otros más.
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Conceição Trucom24 de outubro de 2009 
La Importancia Personal
Conceição Trucom*
Afortunadamente, la importancia personal tiene un punto débil: Depende del reconocimiento para subsistir.
Si no damos importancia a la importancia personal, ésta se acaba.
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Acuérdate de alimentar a tu cerebro
Por Conceição Trucom*
¿La mente anda cansada, tiene pereza de pensar, de hacer planes y de aprender?
Y lo que es peor, con frecuencia se queda en blanco: ¿a dónde iba yo? Sé que tengo que comprar algo... ¡Caramba, se me ha olvidado la olla al fuego! ¿Cuál era el nombre de aquel actor?
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009 
Alimentación: Placer x Compulsión
Por Conceição Trucom*
Un hecho es cierto: cuando estamos en paz nos olvidamos de comer y de sentir hambre. La felicidad que proviene del equilibrio y de la paz, nos coloca en un estado de vibración tan mágico, que no necesitamos comer. La sensación es que la plenitud de la paz nos nutre mucho más que cualquier alimento físico.
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La Alimentación Desintoxicante & la calidad de las emociones
Por Conceição Trucom*
Sabemos que el elemento agua está directamente ligado a las emociones.
Tal como no debemos bloquear el curso de un río, tampoco debemos bloquear nuestras emociones, sino hacer que ellas fluyan armoniosamente para algún lugar seguro y pacífico.
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Adelgazando con Zumos Desintoxicantes
Por Conceição Trucom*
El cuerpo humano necesita de 5 alimentos para funcionar con salud y armonía. Éstos son:
-El agua y los líquidos que tomamos (directa o indirectamente), para viabilizar todos los sistemas de transporte (intercambios, nutrición, excreción, etc.) y comunicación, sea hídrica o eléctrica;
Leia MaisConceição Trucom24 de outubro de 2009