O eixo intestino-cérebro: Como os micróbios afetam o humor, a mente e muito mais
Por Rob Knight e Brendan Buhler *
Como as criaturas que habitam o nosso corpo definem hábitos, moldam a personalidade e influenciam a saúde!
Uma coisa é saber que os micróbios de nossos intestinos se intrometem em nosso bem-estar ou na aparência de nossa cintura. Mas a mente, o humor, o comportamento - essas coisas que nos fazem ser quem somos - são elementos humanos e invioláveis, certo? Talvez não.
Pode parecer maluquice, mas há evidências crescentes de que o nosso conjunto de micróbios se mete no que vamos ser e em como vamos nos sentir. Como será que os micróbios moldam o nosso comportamento? Tudo indica que em vez de mecanismos de menos, existem mecanismos de mais a serem contemplados.
Leia Mais Conceição Trucom17 de abril de 2016O segredo para um cérebro mais jovem pode estar no exercício físico
Dr. Hideki Soja da Universidade de Tsukuba *
Em 23 de outubro de 2015
Tradução: Fernando Trucco da Professional Translations
“Mens sana in corpore sano”
É amplamente reconhecido que a nossa capacidade física é refletida em nossa habilidade mental, especialmente à medida que envelhecemos.
Mas, como o bem estar físico afeta nosso cérebro?
Leia Mais Conceição Trucom24 de janeiro de 2016Avidez pela comida pode ser um vício e pode ter uma “fiação específica” no cérebro
Por European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)
Em 31 de agosto de 2015
Tradução Fernando Trucco **
Um grupo internacional de pesquisadores descobriram que o desejo por alimentos ativa diferentes redes cerebrais ao compararmos indivíduos obesos com os de pesos 'normais'. Isso indica que a avidez pela comida pode ter uma “fiação específica" no cérebro tornando-se um biomarcador funcional do cérebro.
Leia Mais Conceição Trucom19 de dezembro de 2015Caminhar é sinônimo de uma mente saudável.
Héctor Soto*
Toda semana, se não todos os dias, aparecem novas propostas para que nos mantenhamos saudáveis. Vitaminas especiais, terapias de rejuvenescimento, refeições macrobióticas para a preservação do corpo, cérebro, pele e tudo o que possa ser imaginado. Mas finalmente, quanta verdade há em tudo isto? Talvez algumas, talvez muitas, talvez nenhuma. E aparentemente, como de costume, as coisas naturais são as melhores. Coisas naturais e simples, como caminhar.
Leia Mais Fernando5 de fevereiro de 2015O mundo das notícias prejudica a saúde mental
Conceição Trucom*
Em 2012 comprei uma filmadora e deixei de aceitar convites para dar entrevistas na TV. Cansei de sair destes 'programas' completamente deprimida, sendo pessimamente entrevistada e inúmeras vezes cortada com perguntas deslocadas ou para ser substituída por matérias VAZIAS.
Leia Mais Conceição Trucom20 de março de 2014Depoimento sobre o vídeo E se não houver alimento?
Luciana Luppo
Conceição Trucom, enquanto eu assistia ao Vídeo do seu novo filhote E se não houver alimento?, principalmente no momento que você comenta sobre o questionamento que se fez sobre ser você a pessoa indicada para escrevê-lo, minha mente projetou uma resposta e me levou ao primeiro dia que participei de uma aula sua...
Leia Mais Conceição Trucom25 de outubro de 2013