Mente & Cérebro


 

Simples Mente Feliz

Durante todos os anos que estudei oráculos como astrologia, numerologia, cabala e radiestesia, além de praticar a milenar quirologia (quiro=mãos + logia=estudo) védica; ficou para mim evidente que o grande passo para sairmos de uma existência que padece no corpo, na materialidade, no mortal e; alcançarmos, de verdade, o coração, a capacidade de resolver todos os desafios humanos através do amor (imortalidade); é inevitável passar pelo uso correto da mente, cuja manifestação física é o cérebro.

Portanto, conhecer, compreender, cuidar, nutrir, exercitar nosso cérebro é uma atitude 100% sábia, pois assim nossas chances de pensar, sentir e agir, ou seja, usar a MENTE com discernimento, consciência e assertividade, não só aumentam, como viabilizamos a nossa realização e significância, o nosso SerViço, em menor tempo.

O eixo intestino-cérebro: Como os micróbios afetam o humor, a mente e muito mais

Por Rob Knight e Brendan Buhler *

Como as criaturas que habitam o nosso corpo definem hábitos, moldam a personalidade e influenciam a saúde!

Uma coisa é saber que os micróbios de nossos intestinos se intrometem em nosso bem-estar ou na aparência de nossa cintura. Mas a mente, o humor, o comportamento - essas coisas que nos fazem ser quem somos - são elementos humanos e invioláveis, certo? Talvez não.

Pode parecer maluquice, mas há evidências crescentes de que o nosso conjunto de micróbios se mete no que vamos ser e em como vamos nos sentir. Como será que os micróbios moldam o nosso comportamento? Tudo indica que em vez de mecanismos de menos, existem mecanismos de mais a serem contemplados.

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Foto de perfilConceição Trucom17 de abril de 2016

O segredo para um cérebro mais jovem pode estar no exercício físico

Dr. Hideki Soja da Universidade de Tsukuba *
Em 23 de outubro de 2015 
Tradução: Fernando Trucco da Professional Translations

“Mens sana in corpore sano” 

É amplamente reconhecido que a nossa capacidade física é refletida em nossa habilidade mental, especialmente à medida que envelhecemos. 

Mas, como o bem estar físico afeta nosso cérebro?

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Foto de perfilConceição Trucom24 de janeiro de 2016

Avidez pela comida pode ser um vício e pode ter uma “fiação específica” no cérebro

Por European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)
Em 31 de agosto de 2015
Tradução Fernando Trucco ** 

Um grupo internacional de pesquisadores descobriram que o desejo por alimentos ativa diferentes redes cerebrais ao compararmos indivíduos obesos com os de pesos 'normais'. Isso indica que a avidez pela comida pode ter uma “fiação específica" no cérebro tornando-se um biomarcador funcional do cérebro. 

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Foto de perfilConceição Trucom19 de dezembro de 2015

Caminhar é sinônimo de uma mente saudável.

Héctor Soto* 

Toda semana, se não todos os dias, aparecem novas propostas para que nos mantenhamos saudáveis. Vitaminas especiais, terapias de rejuvenescimento, refeições macrobióticas para a preservação do corpo, cérebro, pele e tudo o que possa ser imaginado. Mas finalmente, quanta verdade há em tudo isto? Talvez algumas, talvez muitas, talvez nenhuma. E aparentemente, como de costume, as coisas naturais são as melhores. Coisas naturais e simples, como caminhar.

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Foto de perfilFernando5 de fevereiro de 2015

O mundo das notícias prejudica a saúde mental

Conceição Trucom*

Em 2012 comprei uma filmadora e deixei de aceitar convites para dar entrevistas na TV. Cansei de sair destes 'programas' completamente deprimida, sendo pessimamente entrevistada e inúmeras vezes cortada com perguntas deslocadas ou para ser substituída por matérias VAZIAS.

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Foto de perfilConceição Trucom20 de março de 2014

Depoimento sobre o vídeo E se não houver alimento?

Luciana Luppo 

Conceição Trucom, enquanto eu assistia ao Vídeo do seu novo filhote E se não houver alimento?, principalmente no momento que você comenta sobre o questionamento que se fez sobre ser você a pessoa indicada para escrevê-lo, minha mente projetou uma resposta e me levou ao primeiro dia que participei de uma aula sua...

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Foto de perfilConceição Trucom25 de outubro de 2013

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