Depressão – Descoberta de potenciais desconhecidos
Por Cristina Jorge*
A depressão pode ser reconhecida como uma fonte de descoberta de potenciais desconhecidos. Especialmente quando olhamos à nossa volta e não conseguimos encontrar qualquer saída para a nossa vida e, somos obrigados a procurar os nossos recursos internos ocultos. Geralmente é uma grande surpresa para as pessoas que se vêem obrigadas a passar por este processo, em princípio doloroso, visto que se impressionam com o “poder e talento maravilhosos” que os estados depressivos as obrigou a descobrir.
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Conceição Trucom16 de julho de 2010 
Respiração Cerebral
Por Agência Fapesp em 16/7/2010
Estudo publicado na Science identifica papel fundamental das células conhecidas como astrócitos nos centros cerebrais que atuam na respiração.
Técnicas para controlar a respiração, como em ioga ou meditação, por exemplo, estão se tornando populares como alternativa para tentar relaxar e diminuir o estresse. Mas como é mesmo que o cérebro controla a respiração?
Leia MaisConceição Trucom16 de julho de 2010 
Vivemos num mundo de surdos sem deficiência auditiva
Por Eliane Brum* E talvez por isso nunca fomos tão solitários. Existem vários tipos de surdos!!! “Na audição, a alma …Leia Mais
Conceição Trucom18 de junho de 2010 
Ouvir escutando
Por Luiz Carlos Lisboa, em 21/01/1986 *
O exercício de todo e qualquer aprendizado, reconhecido como bom e necessário pelo homem, encontra resistência na medida em que é capaz de modificar hábitos e estruturas de pensamentos que transmitem a impressão de segurança psicológica. Isso é facilmente reconhecido por todos, mas um pouco mais distante da unanimidade fica o fato de que o homem resiste de forma disfarçada à compreensão de coisas bastante simples, usando como armas o esquecimento, a distração, uma ‘surdez’ peculiar e até mesmo interferências como a própria loquacidade.
Leia MaisConceição Trucom10 de junho de 2010 
Exercícios para tornar a mente mais dócil
Conceição Trucom*
Exercício dos fios negros
Deite-se de costas sobre uma superfície dura (tapete, carpete); faça um relaxamento mantendo os braços ao longo do corpo. Sem fazer nenhum movimento físico, utilize o polegar e o indicador da mão direita (é importante que seja a direita) para desfiar mentalmente, a partir do umbigo (o umbigo também é chamado de "a fonte de todo o mal"), um fio negro para cada medo do qual você deseja se livrar ou, melhor dizendo, que você acredita ter de se livrar. Retire todos os fios dos medos e temores e, à medida que os retira, jogue-os a seu lado direito e imagine uma fogueira que os queima.
Leia MaisConceição Trucom2 de março de 2010 
Exercício para o relaxamento profundo de corpo e mente
Conceição Trucom*
Deite-se no chão, sobre um cobertor, os braços ao longo do corpo, as pernas ligeiramente abertas. Feche os olhos muito lentamente. Aja com o ânimo calmo e a consciência do que está se passando. Para facilitar o exercício, aconselha-se gravar as instruções numa fita e escutá-las quando se está deitado e com os olhos fechados; isso possibilita a realização do exercício em completa passividade, e isso o torna muito mais fácil.
Leia MaisConceição Trucom2 de março de 2010