Alimentação

Crianças de TODAS as idades precisam aprender ou re-aprender ALIMENTAR-SE! 

De BEM com a Natureza, um livro dedicado às crianças de TODAS as idades…

Que através da proposta de aumentar a participação da Alimentação Crua e Viva em cada dia e vida, nos convida também ao resgate do contato com a natureza, resultando assertivamente em mais Saúde Integral… 

Um dar as mãos cálido e lúdico, apontando caminhos para todos que desejam um sentido – acompanhado – da ecosustentabilidade de todos os seres humanos juntamente com o planeta!

Mulheres na Ciência: Infecção intestinal pode predispor a doenças metabólicas

Por Karina Toledo | Agência FAPESP

Poderia um único episódio de infecção intestinal tornar uma pessoa propensa a desenvolver distúrbios cardiovasculares, obesidade, diabetes ou alergias alimentares e doença inflamatória intestinal?

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Foto de perfilConceição Trucom25 de agosto de 2016

Cientistas de Harvard suplicam que paremos consumo do leite

Por Jenny Hills *
Em 04.12.2015

David Ludwig, médico e doutor especializado em nutrição, publicou diversos artigos acadêmicos focados nos efeitos nocivos de bebidas adoçadas e leite. Segundo sua última publicação – em Setembro de 2013 – o consumo excessivo de açúcar é diretamente ligado à obesidade, DIABETES, dores inflamatórias, entre outras. Vários órgãos de saúde tem se pronunciado contra o consumo de bebidas adoçadas, inclusive nos EUA, como o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e a Academia Estadunidense de Pediatria.Leia Mais

Foto de perfilConceição Trucom4 de janeiro de 2016

Nutrição deficiente durante a gravidez leva a filhos obesos

Novas pistas sobre por que a nutrição deficiente durante a gravidez leva à filhos obesos mais tarde na vida
Fonte : Federação das Sociedades Americanas para Biologia Experimental (FASEB) - em 31 março 2015 

Os bebês que recebem nutrição deficiente no útero tendem a ser mais pequenos ao nascer, fato que tem sido associado com a obesidade e o desenvolvimento de outros problemas de saúde mais tarde na vida enquanto ainda criança, adolescente ou adulto. 

Novas pesquisas têm confirmado outras conseqüências relacionadas com a desnutrição durante a gravidez. Um estudo recente examina como a nutrição fetal deficiente afeta a expressão de proteínas no tecido adiposo de ratos adultos, revelando as principais diferenças entre machos e fêmeas. 

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Foto de perfilConceição Trucom20 de setembro de 2015

Os prebióticos na regulação do apetite das crianças

Federação das Sociedades Americanas para Biologia Experimental (FASEB)
Publicado em 28 de março de 2015

Resumo:

A verdadeira epidemia de obesidade que afeta às crianças tem causado alarme nos Estados Unidos e no Canadá.  A ingesta de fontes de energia saudável neste grupo etário é uma preocupação de saúde pública, dos pais e profissionais da saúde. 

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Foto de perfilConceição Trucom1 de julho de 2015

O consumo diário de iogurte não melhora a saúde

Fonte: Plataforma SINC (*)
Tradução: Fernando Trucco (**)

As recomendações dietéticas indicam o consumo de produtos lácteos como parte de uma dieta saudável. No entanto, após a realização de um estudo espanhol, envolvendo mais de 4.000 pessoas, em que foi analisada a relação entre a ingestão habitual de iogurte com a saúde e a qualidade de vida, foi verificado que não há qualquer relação na melhora dos parâmetros físicos e mentais estudados.

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Foto de perfilConceição Trucom29 de abril de 2015

Como diminuir a vontade de comer açúcar

Cintia Cercato e Gláucia Carneiro *

Doces estão vinculados a uma ideia de felicidade. Eles são presença certa em comemorações e ajudam a apaziguar os ânimos em momentos estressantes - depois de um dia difícil no trabalho, é comum se considerar merecedor de uma generosa fatia de bolo de chocolate.

De fato, os doces fornecem energia ao organismo e estimulam a produção de um hormônio ligado ao bem-estar, a serotonina, provocando uma sensação de prazer quase tão viciante quanto uma droga – o corpo quer sempre mais.

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Foto de perfilConceição Trucom10 de julho de 2014

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