Especial KIDS

Este é um espaço sobre alimentação saudável e baixinhos…

De TODAS as idades, tendeu???

Tarefa árdua? Sim, com certeza… Mas saiba que alimentação e afeto acontecem exatamente juntos.

No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes. A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo. Rajneesh

Assim, em paralelo a este desafio, ocorre o amadurecimento de muitas questões existenciais como saúde afetiva e psicológica, além da conquista de Seres Integrais e Plenos.

A certeza é: somos todos mestres e aprendizes. E não se trata somente de alimentação, mas da oportunidade de usarmos este desafio real e cotidiano, para crescerem todos juntos, em todos os sentidos.

Lembrando que nossa orientação alimentar é direcionada aos baixinhos, e altinhos por tabela, onde a alimentação natural crua e viva é o foco. Aqui, passam longe o açúcar, refinados, industrializados, cozidos ou derivados de origem animal.

Porém, como amadurecer com saúde é mais que alimentação-comida, integramos matérias da nossa equipe multidisciplinar sobre educação seja ela corporal, ambiental ou mesmo psicológica.

Criança pode usar andador?

Malú Echeverria *

A Sociedade Brasileira de Pediatria condena o uso do aparelho, que pode causar acidentes graves e, ainda, atrasar o desenvolvimento motor dos bebês.

Se você está pensando em investir o seu dinheiro num andador para o seu filho, atenção!

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Foto de perfilConceição Trucom9 de janeiro de 2011

Crianças podem ir para a cozinha?

Chef Malú Echeverria*

Sim, com alguns cuidados, eles podem ajudar os pais – e se divertir! – cozinhando.

A cozinha é um dos ambientes menos seguros da casa para as crianças. Panelas no fogão, talheres, produtos de limpeza e eletrodomésticos são apenas alguns dos perigos. Por isso, nos primeiros anos de vida, os especialistas recomendam que elas fiquem do lado de fora. Se possível, vale instalar um portão de barreira, como os usados para protegê-las nas escadas. Mas e se elas quiserem aprender a cozinhar?

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Foto de perfilConceição Trucom9 de janeiro de 2011

Vídeo – Por uma infância sem racismo

Conceição Trucom* 

A campanha Por uma infância sem racismo foi lançada e gostaríamos de contar com o apoio de todos na divulgação do blog e dos demais materiais da campanha. O endereço do blog é: www.infanciasemracismo.org.br

No blog, convidamos pessoas e organizações a contar suas ações de enfrentamento ao racismo na infância. Também são convidad@s a divulgar as demais peças da campanha, a fazer denúncias e a enviar notas curtas sobre a tema, uma forma de estimular e dar visibilidade ao debate.

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Foto de perfilConceição Trucom16 de dezembro de 2010

Concurso “Crianças BEM Nutridas”

Conceição Trucom*

Confira abaixo as 5 receitas vencedoras **

Segundo pesquisas realizadas pelo Ministério da Saúde, o padrão de alimentação das crianças brasileiras é desfavorável: a alimentação é introduzida precocemente; é monótona; o uso da mamadeira é muito frequente, mesmo entre as crianças amamentadas; os alimentos complementares não suprem as necessidades nutricionais (principalmente ferro e outros minerais) e,  para as famílias de baixa renda (<2 salários), não suprem também as necessidades de vitamina A.

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Foto de perfilConceição Trucom14 de dezembro de 2010

Contrariedade, essa inevitável frustração

Angela Tessicini *

Contrariedades fazem parte da vida. Nesses momentos, o desafio é procurar colocar o pé no chão e compreender o que realmente podemos mudar. 

Sejamos francos: quem é que gosta de sair perdendo? Ninguém. O fato é que vez ou outra isso fatalmente acontece. O cargo que você tanto esperou e não veio, o relacionamento que terminou, a viagem que teve de ser desmarcada de última hora. A vida é feita de altos e baixos e, para viver em equilíbrio, é fundamental aprender a lidar com as frustrações.

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Foto de perfilConceição Trucom14 de dezembro de 2010

Criando pequenos Vegetarianos

Jaqueline B. Ramos *

Sou vegetariano convicto e acabei de ter um filho. O que fazer em relação à sua alimentação? Uma criança pode adotar uma dieta sem carne sem comprometer seu desenvolvimento? Meu filho sofrerá algum tipo de discriminação pelos amiguinhos pelo fato de ser vegetariano?

Noventa e nove por cento das preocupações de pais vegetarianos são sanadas com a boa notícia de que a dieta vegetariana é sim adequada para crianças. A afirmação de que a falta de carne compromete o crescimento é um mito, de acordo com a própria comunidade científica.

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Foto de perfilConceição Trucom13 de dezembro de 2010

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