Especial KIDS

Este é um espaço sobre alimentação saudável e baixinhos…

De TODAS as idades, tendeu???

Tarefa árdua? Sim, com certeza… Mas saiba que alimentação e afeto acontecem exatamente juntos.

No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes. A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo. Rajneesh

Assim, em paralelo a este desafio, ocorre o amadurecimento de muitas questões existenciais como saúde afetiva e psicológica, além da conquista de Seres Integrais e Plenos.

A certeza é: somos todos mestres e aprendizes. E não se trata somente de alimentação, mas da oportunidade de usarmos este desafio real e cotidiano, para crescerem todos juntos, em todos os sentidos.

Lembrando que nossa orientação alimentar é direcionada aos baixinhos, e altinhos por tabela, onde a alimentação natural crua e viva é o foco. Aqui, passam longe o açúcar, refinados, industrializados, cozidos ou derivados de origem animal.

Porém, como amadurecer com saúde é mais que alimentação-comida, integramos matérias da nossa equipe multidisciplinar sobre educação seja ela corporal, ambiental ou mesmo psicológica.

Viva diariamente O Dia da Terra

Curtis Cook + Comentários Mônica de Oliveira Costa

Ser ecologicamente correto não é tão complicado assim. Pequenas atitudes podem ajudar o nosso planeta. Por que não incluir nossas crianças na programação? Elas aprenderão desde cedo o quanto é importante ser responsável com a nossa Mãe Terra, além de se divertirem. Siga os oito passos sugeridos por Curtis Cook. Tenho certeza que outras idéias virão. É só dar o primeiro passo.

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Foto de perfilConceição Trucom27 de abril de 2010

Abaixo a Dieta!

Rita Loiola*

O que você come? Descubra a seguir o que se esconde por trás de dois dos alimentos mais consumidos no País.

Está na hora de uma revolução no seu prato. Vamos às facas e garfos, é hora de derrubar o antigo regime autoritário que o ensinou a encarar a comida como um cálculo maluco de calorias e horas gastas na academia. Com os recursos da ciência, surge um novo e mais feliz jeito de se relacionar com os alimentos.

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Foto de perfilConceição Trucom27 de abril de 2010

Crianças gostam de frutas e verduras

Violeta Stoltenborg *

Final de semana passado fomos, Murilo, Clara e eu, tomar café da manhã em uma padaria/empório perto de casa. Um dos pedidos era uma porção de frutas variadas para os três e suco de laranja. Clara tem quase dois anos e adora frutas e comeu com gosto a porção que colocamos em seu prato. A nossa surpresa foi que muitos que estavam nas mesas ao lado ficaram atentamente olhando para ela comendo as frutas e tomando o suco com tanto gosto. Em uma das mesas havia um menino mais ou menos da mesma idade comendo um pão francês quente com um bom recheio de queijo e presunto e um copo de leite com chocolate. Quando saímos Murilo me perguntou se eu havia percebido como as pessoas olhavam espantadas para a Clara comendo. Eu disse "Pois é, reparei. Achei até que iam chamar o Conselho Tutelar ou algo assim. Imagina se ela estivesse comendo quiabo, que ela adora!" Murilo retrucou: "Aí seríamos presos! O que será que esses pais não fazem para essa coitada comer quiabo! Devem torturar a menina!"

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Foto de perfilConceição Trucom27 de abril de 2010

Teoria dos Fios de Ouro & Terapia do Elogio

Conceição Trucom *

A Teoria dos Fios de Ouro

Humberto Maturana é um biólogo chileno que fala e escreve muito sobre como somos resultado de nossas emoções e relações: de nossos afetos. Ele tem uma teoria sobre como viver em estado de graça e evitar a depressão ou aquela solidão de isolamento e abandono.

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Foto de perfilConceição Trucom29 de março de 2010

Torcida por você!

Carlos Drummond de Andrade

Mesmo antes de nascer, já tinha alguém torcendo por você.
Tinha gente que torcia para você ser menino.
Outros torciam para você ser menina.
Torciam para você puxar a beleza da mãe, o bom humor do pai.
Estavam torcendo para você nascer perfeito.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de março de 2010

Amamentação – ação mental de amar

Albermari Sobreira *

A partir do nascimento, o amamentar passa a ser a próxima etapa do desenvolvimento do Ser Humano, que antes era feto e agora passa a ser afeto. O bebê se desliga do cordão umbilical para se re-ligar ao seio materno.

Somente no seio materno, colocado na posição correta, que possibilita o amadurecimento da sua respiração e deglutição, o bebê terá condições de suprir todas as suas necessidades físicas, emocionais e mentais, estimular todos os seus sentidos e ganhar condições para o pleno desenvolvimento como Ser Humano.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de março de 2010

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