Exercício Divino dos Mestres
Conceição Trucom *
O exercício divino dos mestres faz parte de uma série de exercícios de uma prática milenar de meditação chamada Divine Healing Meditation (Meditação Divina de Cura). Tal prática era oculta e praticada somente por mestres do oriente.
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Conceição Trucom1 de março de 2009 
Biotipos ou Doshas da Medicina Ayurvédica
Conceição Trucom *
"Dosha" é uma palavra sanscrita que significa "culpa" ou "transgressão". Enquanto este é o sentido literal, no contexto de cuidado à saúde seria mais apropriado traduzir "Dosha" como as "forças, no corpo, que mais facilmente se desequilibram".
Leia MaisConceição Trucom1 de março de 2009 
Exercícios Juventude: coração, pernas e coluna
Conceição Trucom *
Fui a um médico naturalista que estava muito triste porque participou de vários congressos onde apresentou estes exercícios, que embora comprovados, os resultados não são divulgados. Como ele constatou: esse tipo de informação "NÃO DÁ IBOPE''.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Sintomas do estresse
Conceição Trucom *
Através deste pequeno questionário você terá a oportunidade de se auto-avaliar, refletindo sobre cada um dos 8 aspectos abordados.
A reflexão será importante, pois as respostas precisam ser sinceras, para que a vontade de transformar o estresse em estímulo de cuidar-se e respeitar seus limites.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Teste sua eficiência cerebral
Conceição Trucom *
A proposta desse teste é te ajudar a perceber o quão urgente é a necessidade da prática dos exercícios cerebrais na sua vida.
O nível de necessidade pode ser desde uma mera prevenção, o que é muito recomendável, até um resgate urgente da sua eficiência e agilidade mental.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Exercícios sensoriais
Conceição Trucom *
Primeiramente: qual o seu canal sensorial dominante?
Cada um dos cinco sentidos ou canais sensoriais tem áreas específicas no cérebro, local onde são armazenadas as percepções e suas memórias. Por exemplo, existem pelo menos 30 áreas especializadas apenas para o sentido da visão.
Conceição Trucom20 de fevereiro de 2009