Simplificando a vida
Por Conceição Trucom (*)
Ahhhh Simplificar a vida!!
Esta proposta me fascina, me faz sonhar, voar. Como seria bom...
Seria... Este tempo do verbo induz pensar que Simplificar a Vida é uma utopia, algo distaaaaaaante.
Mas não está distante não. Está difícil, mas não impossível ou distante.
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Conceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Meditação não se define
Por Conceição Trucom (*)
A meditação não é algo novo, nós viemos ao mundo com ela. A meditação é natural, é o próprio ser, a própria vida. A meditação é um alimento tão natural e vital como a respiração.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Meditação, lucidez e iluminação
Por Conceição Trucom (*)
Só conseguimos perceber e sentir a vida de forma saudável quando estamos centrados no presente, em contato com a realidade. Estar no passado não nos permite sentir as emoções de vida provenientes de tudo o que está acontecendo no presente. Estar no futuro não nos permite perceber a vida fluindo. Em conseqüência, é não estar aproveitando a experiência humana.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Antes de decidir meditar
Conceição Trucom *
Não existe crescimento verdadeiro sem mudanças profundas no comportamento humano. As mudanças não existirão sem a prática do auto-conhecimento, o estudo da mente e o despertar do que há além dela; e, nada disso é verdadeiramente possível sem a meditação.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Meditação Guiberish
Por Conceição Trucom (*)
Outros nomes desta meditação: No Mind ou Loucura Consciente
Indicações:
- Problemas psico-emocionais como sair dos pensamentos repetitivos e limpar (esvaziar) a mente das ilusões.
- Limpar o laríngeo (garganta e ouvidos).
- Mobilizar a energia e certas tensões (ocultas) de pescoço e ombros.
- Desbloquear a passagem dos pensamentos para o coração e vice-versa.
- Problemas físicos/respiratórios - garganta, laringe, tireóide, cordas vocais, ouvidos e pescoço.
Conceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Meditação com a Oração do Perdão
Conceição Trucom (*)
Toda crença uma vez estabelecida, tem como função única e exclusiva se perpetuar - Conceição Trucom *
Ao longo do tempo, deixamos de ser crianças o nos tornamos adultos, mas seguimos com uma série de crenças positivas e negativas com relação ao mundo, e a si próprio. Crenças são formas pensamento que acreditamos com fé (na maioria das vezes inconscientes) serem verdadeiras.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009