Meditação

Imagine uma garrafa cheia de areia e água.

Agora mantenha esta garrafa sob contínua agitação.

O que enxergamos através desta garrafa? Certamente uma lama opaca e turva.

Pois é dessa maneira, que a mente humana funciona a maior parte do tempo, mesmo dormindo.
Mas, se interrompermos a agitação da garrafa por alguns minutos, a areia se depositará harmoniosa no fundo, e a água se tornará transparente.
A meditação faz o mesmo com a nossa mente, e, ao serená-la, libera a inteligência e a criatividade, a clareza e visibilidade da realidade. Uma oportunidade límpida para sair da ilusão.
Diferente de significar não pensar, a meditação treina a capacidade de prestar atenção nos pensamentos, de estar alerta e presente a cada pensamento e direcioná-lo ao lugar e importância devidos.  
 

Meditação como prática terapêutica: saiba o que dizem as pesquisas médicas

Tania Resende *

A meditação é praticada há muito tempo e está presente em quase todas as formas de religião e disciplinas espirituais, tais como o Budismo e o Hinduísmo, entre tantas outras.

A prática meditativa é mencionada algumas vezes na Bíblia, quando se conta que alguns Profetas se retiravam da vida cotidiana para falar com Deus e receber instruções.

Jesus, o Cristo meditou e jejuou por 40 dias no deserto! 

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Foto de perfilConceição Trucom30 de outubro de 2012

O que acontece no céu quando agradecemos?

Ao terminar de dar uma palestra para uma turma de mulheres mastectomizadas, precisei ficar bem quietinha, devido à forte mobilização deste encontro. E, rapidamente peguei num sono restabelecedor e tive uma experiência fora do corpo. 

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Foto de perfilConceição Trucom30 de agosto de 2012

Apelo para antes de dormir

Fonte: Invocação à Luz - Ponte para a Liberdade  

Apelo para ser praticado à noite, após corpo limpo e antes de dormir...

Bem-Amada e poderosa Presença Divina EU SOU, que habitais na Chama Trina da Eterna Verdade em meu coração físico e o fazei pulsar!

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Foto de perfilConceição Trucom19 de julho de 2012

Meditação do Coração de Atisha

Atisha * by Osho

Preste atenção, pois esse é um dos grandes segredos para a prática da compaixão. Uma experiência de cada um Ser uma ferramenta de purificação do mundo, começando por você, pelo seu coração, pela compaixão por você, pela pacificação de você.

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Foto de perfilConceição Trucom12 de abril de 2012

O lugar que habito

Conceição Trucom (*)

Final de ano e vem aquela demanda por renovação. Recebemos cartões, mensagens, convites, sugestões...

Contudo, devido ao fato do meu filho Guilherme ter casado recentemente (outubro 2011), esta urgência de ressurreição aconteceu bem antes. E, no turbilhão deste momento me veio, e compartilho, esta reflexão do Fernando Pessoa:

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Foto de perfilConceição Trucom21 de dezembro de 2011

Trechos de ‘Luz no Caminho’

Traduzimos (*) a seguir algumas das regras da Parte II da obra esotérica clássica “Luz no Caminho” 1. O livro reproduz dois conjuntos de regras axiomáticas que devem ser seguidas pelos discípulos da sabedoria oriental. Colocamos em itálico, entre colchetes, as notas que comentam o texto principal. 

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Foto de perfilConceição Trucom14 de dezembro de 2011

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