Meditação

Imagine uma garrafa cheia de areia e água.

Agora mantenha esta garrafa sob contínua agitação.

O que enxergamos através desta garrafa? Certamente uma lama opaca e turva.

Pois é dessa maneira, que a mente humana funciona a maior parte do tempo, mesmo dormindo.
Mas, se interrompermos a agitação da garrafa por alguns minutos, a areia se depositará harmoniosa no fundo, e a água se tornará transparente.
A meditação faz o mesmo com a nossa mente, e, ao serená-la, libera a inteligência e a criatividade, a clareza e visibilidade da realidade. Uma oportunidade límpida para sair da ilusão.
Diferente de significar não pensar, a meditação treina a capacidade de prestar atenção nos pensamentos, de estar alerta e presente a cada pensamento e direcioná-lo ao lugar e importância devidos.  
 

Vídeo – O poder das palavras

Conceição Trucom *

Ouvi uma vez um amigo usar esta frase numa negociação que estava adernando e nunca mais esqueci:

Podemos até dizer um super NÃO ao papa, sem ele se ofender, incluso entender. Isto porque tudo depende das palavras que usamos e de como focamos a essência do que desejamos comunicar. E, esta essência, imagino, encontra-se no coração, na empatia que sentimos ou que buscamos achar dentro do outro.

Leia Mais

Foto de perfilConceição Trucom7 de junho de 2011

Vídeos – Meditação do Coração

Conceição Trucom (*)

Estes vídeos são demonstrações realizadas por outros professores e que, embora exista uma forma básica de realizar esta meditação, cada mestre pode ter entendimentos mais superficiais ou profundos da técnica, assim como criar muitas dinâmicas a partir do conceito original.

Leia Mais

Foto de perfilConceição Trucom30 de maio de 2011

Onde você guarda seus olhos?

Texto extraído da seção Sinapse do JORNAL FOLHA DE SÃO PAULO, publicado em 26.10.2004.

...Ela entrou, sentou no meu divã e disse: "Acho que estou ficando louca"!

Leia Mais

Foto de perfilConceição Trucom14 de fevereiro de 2011

A arte de Passear

Por Carlos Cardoso Aveline

O Hábito de Caminhar Pela Natureza Rompe os Muros Invisíveis da Rotina

“Navigare necesse, vivere non necesse”, diziam os antigos navegadores.  E, de fato, na primeira metade do século 21 não pode haver dúvida de que navegar, ou viajar, é necessário. A ciência moderna demonstrou que viajar é viver, porque tudo o que existe flui em um eterno movimento.

Leia Mais

Foto de perfilConceição Trucom6 de dezembro de 2010

Quando me amei de verdade

Conceição Trucom (*)

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.

Leia Mais

Foto de perfilConceição Trucom24 de junho de 2010

Aviso legal

AS INFORMAÇÕES E SUGESTÕES CONTIDAS NESTE SITE TÊM CARÁTER MERAMENTE INFORMATIVO. ELAS NÃO SUBSTITUEM O ACONSELHAMENTO E ACOMPANHAMENTO DE MÉDICOS, NUTRICIONISTAS, PSICÓLOGOS, FISIOTERAPEUTAS E OUTROS PROFISSIONAIS.

Contato

[email protected] - CNPJ: 23.834.685/0002-58
RUA MACHADO BITTENCOURT, 205 - SÃO PAULO - CEP 04044-000

Site seguro

top
COPYRIGHT © 2019 DOCE LIMÃO. TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.