Gases, flatulência, eructação, arrotos
Conceição Trucom*
Gases e flatulência costumam ser indicação de constipação, como também FALTA das enzimas digestivas. Bem, o açúcar e demais alimentos refinados são danados para destruir tais enzimas. Alimentos cozidos também são zerados de enzimas. Assim, é prudente reduzir tais alimentos ricos em açúcar e refinados.
Leia Mais Conceição Trucom26 de abril de 2009Mau-humor, humor
Conceição Trucom *
Algumas pessoas me escrevem sobre como cuidar de pessoas mau-humoradas. Minha resposta é: cuide de você. Faça suas escolhas, tome suas decisões, distancie-se de quem não deseja mudar.
Leia Mais Conceição Trucom26 de abril de 2009Fumar, fumo, cigarro
Conceição Trucom *
Uma super dica é a prática a cada 3 meses da Terapia do Limão.
Leia Mais Conceição Trucom26 de abril de 2009Limão: pés rachados, trincas nos pés
Conceição Trucom *
Ao usar calçados abertos, os pés ficam expostos diretamente a ação do sol, dos ventos e de outros fatores naturais que deixam os pés ressecados e podem provocar até rachaduras.
Leia Mais Conceição Trucom26 de abril de 2009Limonada, limonada de frutas, açúcar nos sucos
Conceição Trucom *
Não recomendo colocar veneno no remédio. O açúcar refinado - e os demais açúcares são antes de mais nada AÇÚCAR - é um agente intoxicante e destrutivo, que deprime o sistema imunológico do organismo humano. Principalmente o açúcar branco.
Quanto ao adoçante, o único que recomendo é a estévia folhas (fresca ou seca), ocasionalmente a líquida. Mas o que te sugiro é que faças limonadas com frutas doces como a laranja lima, maçã, uva, manga, mamão, etc. A fruta dará o toque de doçura tornando o suco terapêutico e desintoxicante. Junte também ervas doces como o anis e hortelã.
Leia Mais Conceição Trucom26 de abril de 2009Quinua, quinoa, ecosustentabilidade, alimentos importados
Conceição Trucom *
A Quinua é um alimento muito adequado para os povos que vivem nas altitudes, no frio, em ar rarefeito, nos Andes. Não é adequado para nós brasileiros que vivemos em clima tropical, no nível do mar.
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