Terapia do Riso

O Riso é a menor distância entre duas pesssoas – Eugéne Ionesco 

Você já observou que quando está rindo, de verdade, durante aqueles poucos instantes, acontece um profundo estado meditativo? O estar no corpo, naquele lugar, torna-se absolutamente óbvio. As pernas amolecem (não precisa chão), o corpo desequilibra (não é mais possível manter a pose) e o pensa­mento pára (o juiz cruel vai dar uma volta).

É impossível rir e ter as pernas e joelhos travados. Você necessariamente flexiona, amolece todo o corpo.

É impossível rir sem sentir vontade de colocar as mãos no plexo e coração. Uma turbinada, os batimentos e oxigenação aumentam, o corpo fica mais quente.

O fígado desopila, ou seja, desintoxica de suas iras, rancores e ranços…

É impossível rir sem ter a vontade de olhar para o alto. Sem lacrimejar, sem fechar e abrir os olhos. Um exercício natural para limpar a visão, a janela da alma.

Ah, o riso é a menor distância entre duas pessoas, entre o desafio e a solução, entre a doença e a transformação.

“O riso é a melhor maneira de fazer um coração bater” – Robert Holden
 

Na página do Assinante Doce Limão você acessa o CD Palestra Terapia do Riso
e o Ebook Quero viver num planeta que RI
 

A IMPORTÂNCIA do DOUTORADO

Vamos rir um pouco dos arroubos dos que buscam a ciência para aumentar os seus conhecimentos e transferir um pouco dos resultados para o mundo?

Tinha um professor na faculdade que satirizava algumas pesquisas, dizendo: esse aí está desenvolvendo sabonete para minhocas! E o pior que não sabe sequer de que lado está o rabo ou a cabeça...

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Foto de perfilConceição Trucom18 de junho de 2018

Ultraprocessados: RIR é o melhor remédio?

Conceição Trucom *

O nutricionista funcional e professor Murilo Pereira afirma em suas aulas e palestras: quanto maior o tempo de prateleira (leia-se VALIDADE ou SHELF LIFE) de um alimento, MENOR A EXPECTATIVA da sua saúde, sanidade e longevidade: com qualidade de vida.

Alimentos processados NÃO são alimentos, são FÓRMULAS criadas para gerar consumo e vendas: não importa se você é um bebê, criança, adulto ou idoso... 

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Foto de perfilConceição Trucom29 de maio de 2018

Esse cara sou eu?

Conceição Trucom *

Quando fazia meus cursos de auto-conhecimento, principalmente os da Medicina Ayurvédica, percebia a dificuldade de todos compreenderem o que é um dosha (perfil biológico e funcional) passional em desequilíbrio. 

Embora seja bastante hilário, e o cantor seja o nosso REI, a avaliação desta Nova Mulher é perfeita: não entre na armadilha de uma relação passional. O curioso é que ERA mais fácil mulheres caírem na lábia de um passional em desequilíbrio, do que um homem cair nesta arapuca. O padrão é o homem rapidamente dar um chega para lá... Mas a Nova Mulher faz isso numa boa: adorei e ri muito!!!

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Foto de perfilConceição Trucom6 de fevereiro de 2015

Alimentos que ativam o Bom Humor

Conceição Trucom*

Dê adeus ao nervosismo, ao cansaço e ao baixo astral. Ao desânimo, à preguiça e adiamento da vida.

Quem está sempre ansioso e nervoso acaba achando que tudo vai dar errado, não vai dar tempo, o mundo fica pesado e muitas vezes sobre as costas. Xô baixo astral. Xô mau humor.

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Foto de perfilConceição Trucom6 de fevereiro de 2015

Saber dizer NÃO é uma ARTE

Conceição Trucom *

Saber dizer não é uma qualidade das pessoas que alcançam o super sucesso, afinal estamos falando de não se dispersar, não perder o foco... Mas é preciso atenção na Arte da Inteligência Emocional.

Saber dizer um basta, um it's enough (é suficiente), assim como
saber rir de si mesmo são ARTES de VIVER

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Foto de perfilConceição Trucom1 de julho de 2014

O Poder de um Sorriso

Conceição Trucom*

O poder de um olhar atento, de alma para alma, olhos nos olhos.

O poder de uma conexão 'humana', aquela que teia Fios Dourados!

O poder da doçura de um coração terno!

O poder deste alimento poderoso apesar de 1000% sutil...

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Foto de perfilConceição Trucom30 de novembro de 2013

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