Terapia do Riso

O Riso é a menor distância entre duas pesssoas – Eugéne Ionesco 

Você já observou que quando está rindo, de verdade, durante aqueles poucos instantes, acontece um profundo estado meditativo? O estar no corpo, naquele lugar, torna-se absolutamente óbvio. As pernas amolecem (não precisa chão), o corpo desequilibra (não é mais possível manter a pose) e o pensa­mento pára (o juiz cruel vai dar uma volta).

É impossível rir e ter as pernas e joelhos travados. Você necessariamente flexiona, amolece todo o corpo.

É impossível rir sem sentir vontade de colocar as mãos no plexo e coração. Uma turbinada, os batimentos e oxigenação aumentam, o corpo fica mais quente.

O fígado desopila, ou seja, desintoxica de suas iras, rancores e ranços…

É impossível rir sem ter a vontade de olhar para o alto. Sem lacrimejar, sem fechar e abrir os olhos. Um exercício natural para limpar a visão, a janela da alma.

Ah, o riso é a menor distância entre duas pessoas, entre o desafio e a solução, entre a doença e a transformação.

“O riso é a melhor maneira de fazer um coração bater” – Robert Holden
 

Na página do Assinante Doce Limão você acessa o CD Palestra Terapia do Riso
e o Ebook Quero viver num planeta que RI
 

Ações Pró-Saúde

Conceiçõ Trucom*

Aaron Antonovsky divulgou em 1979 o modelo que valoriza os fatores que geram saúde: a salutogênese. Este modelo se opõe ao modelo biomédico da patogênese, que foca as causas das doenças. Segundo Antonovsky, e as medicinas milenares como Ayurvédica e Tradicional Chinesa, quando potencializamos as forças que aumetam a saúde e se opõem ao estímulo causador de doenças, torna-se possível evitar, em muitas situações, doenças, acidentes, perdas e sofrimentos.

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Foto de perfilConceição Trucom2 de julho de 2009

Vídeo – Onde diabos está o Matt?

Icônico, o Matt é daquelas pessoas que com uma ideia genial, patrocínios é claro, conseguiu mexer com o planeta. Mas ele me deu ideias de como mexer com as pessoas pela alegria, pelo singelo.

Contagiou sabe? Vamos contagiar-nos e contagiar também?

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Foto de perfilConceição Trucom23 de junho de 2009

Vídeo – O buda do metrô


Adoro o conto do Buda Risonho, o Buda HOTEI. E, eis que surge um HOTEI ocidental e moderno...

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Foto de perfilConceição Trucom3 de junho de 2009

Vídeo (pps) – Esposas de Antigamente

Ah! Não se fazem mais revistas tão instrutivas como as de antigamente.

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Foto de perfilConceição Trucom15 de maio de 2009

Foco no Problema ou na Solução?

O sujeito vai ao psiquiatra.

- Doutor - diz ele - estou com um problema. Toda vez que estou na cama, acho que tem alguém embaixo. Aí eu vou embaixo da cama e acho que tem alguém em cima. Pra baixo, pra cima, pra baixo, pra cima. Estou ficando maluco!

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Foto de perfilConceição Trucom15 de maio de 2009

Mulheres: só com bola de cristal

Esse com certeza é uma mulher ou já conviveu com uma... Daquelas bem típicas!

Fica a dica de que não é nada pessoal sabe? Tem dias assim, tem dias melhores, tem dias piores!

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Foto de perfilConceição Trucom15 de maio de 2009

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