Bom Humor desintoxica corpo e mente
Conceição Trucom*
Usando de estímulos dos cinco sentidos sensoriais (visão, audição, olfato, paladar e tato) e cinestésicos (movimentos corporais), a ginástica cerebral tem o propósito de ampliar e pluralizar a inteligência. Isto porque a ciência afirma que um cérebro será tão mais inteligente quanto maior a sua ramificação (rede) de neurônios e a sua integração (pontes) entre os dois hemisférios (esquerdo-racional e direito-emocional).
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Conceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Bom Humor é uma conquista da prática diária
Conceição Trucom*
Se você misturar duzentos gramas de farinha de primeira num saco de farinha vencida, a farinha de primeira desaparecerá, e todos dirão que sua farinha é amarga e insuportável.
Se você colocar um litro de gasolina azul num tambor cheio de água, e usar essa mistura para encher o tanque do seu carro, verá o motor bufar feito doido e não funcionar.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Afetividade e Humor
Conceição Trucom *
É incontestável que o afeto desempenha um papel essencial no funcionamento da inteligência. Sem afeto não haveria interesse, nem necessidade, nem motivação; e conseqüentemente, perguntas ou problemas nunca seriam colocados e não haveria inteligência. A afetividade é uma condição necessária na constituição da inteligência, mas, na minha opinião, não é suficiente - Jean Piaget.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Que tal virar o ano na vibração do Bom Humor?
Conceição Trucom *
O bom humor é uma qualidade 100% espiritual. Ele vem da alma e se manifesta pela criatividade, flexibilidade e adaptabilidade.
O riso é a menor distância entre duas pessoas(Eugene Ionesco). E mais, é uma chispa de energia criativa (inspiração) que constrói uma ponte (sinapse) instantânea entre os 2 hemisférios cerebrais. Portanto, o riso é a menor distância entre o desafio e a sua solução criativa. O riso nos torna mais leves e inteligentes.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
A Terapia do Riso
Conceição Trucom*
Todos já escutaram esta expressão: "rir é o melhor remédio".
Pois bem! A Terapia do Riso, apesar de milenar no oriente, existe como método terapêutico desde a década de 60 com o relato de reversão de uma violenta doença degenerativa, do jornalista americano Norman Cousin, que se auto-medicou com a Terapia do Riso.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
A Fisiologia do Riso
Conceição Trucom*
Quando soltamos uma boa gargalhada, nem imaginamos o quanto estamos ajudando o nosso organismo. Conheça o poder alquímico que o riso, a gargalhada e o bom humor têm de afetar positivamente todo o corpo humano:
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009