Manter os hormônios balanceados depende do seu estilo de vida
Por José Augusto Menegatti *
O estresse teve uma importância considerável na evolução, mantendo os nossos ancestrais vivos. Os sobreviventes da floresta e savanas eram fortes e ágeis, pois a demanda de ações rápidas era alta diante de muitas situações de perigo e sobrevivência, como caçar o próprio alimento. Hormônios como cortisol e adrenalina eram "lançados" na corrente sanguínea acelerando o batimento cardíaco e aumentando o fluxo sanguíneo para todas as áreas, permitindo, desta forma, a fuga ou luta em cada situação. Passado o perigo novos ajustes ocorriam voltando ao estado normal, o que garantia o funcionamento IDEAL da produção hormonal (MAFFETONE, 2012).
Leia Mais Conceição Trucom22 de dezembro de 2014Aromaterapia e AutoEstima
A Milene Siqueira, uma amiga deusa da aromaterapia, diretora da AROMARTE passou uns dias testando um colar-aromatizador e nele usou durante 15 dias seguidos o óleo essencial (OE) de bergamota... Coisas da vida de quem vive o que ensina: lhe sucedeu uma experiência SUPER FORTE com a AUTOESTIMA. E, dessa vivência, digamos não planejada, porém enormemente enriquecedora, nasceu este texto, que embora longo, super recomendo. E, se você tiver o OE de bergamota: que tal usar por uns 15 - 30 dias hein??? Eu já estou 100% de cobaia, hehe!
Leia Mais Conceição Trucom16 de novembro de 2014Aromaterapia e Estilo de Vida
Beatriz Yoshimura *
Fala-se muito de qualidade de vida! Quanto mais estressados ficamos, mais qualidade de vida almejamos. Por que será que nos permitimos nos estressar tanto? Pergunta difícil de responder. O tempo cada vez mais apertado, responsabilidades cada vez mais numerosas, exigências de todos os lados, insatisfação, desânimo, impaciência, pânico! Socorro! Lavanda!!!
Leia Mais Conceição Trucom16 de novembro de 2014Estudo da USP demonstra eficácia da aromaterapia nos sintomas do climatério
Conceição Trucom*
A aromaterapia, aliada à yogaterapia, é um tratamento eficaz no combate aos sintomas do climatério. A informação é da fisioterapeuta Cassandra Santantonio de Lyra, que realizou um estudo com 85 mulheres com idade entre 40 e 60 anos. O estudo virou tese de doutorado e foi defendido no Instituto de Psicologia da USP.
Desodorante Natural Re-Odora
Por Conceição Trucom *
Prático de usar a qualquer momento: nas axilas, pintas, picadas, cortes, unhas...
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Leia Mais Conceição Trucom21 de novembro de 2013Ativando a vida com Aromaterapia
Beatriz Yoshimura *
É muito comum as pessoas reclamarem da vida. Que seja do peso, da falta de dinheiro, do cansaço e do estresse, da falta de qualidade de vida! Entretanto, poucos são os que tomam atitudes duradouras, relacionadas ao estilo de vida. Estamos cada vez mais nos tornando seres sedentários, acomodados, preguiçosos e desvitalizados! É preciso reativar nossa energia vital, nossa vida!
Leia Mais Conceição Trucom9 de maio de 2013