Compulsão, compulsão alimentar

Conceição Trucom 

A questão é que você deve estar vivendo uma desestrutura emocional e se auto-sabotando.

Só existem 2 caminhos:

1) Providenciar um terapeuta ou psicólogo para lhe ajudar na aproximação amiga, até aqui inglória, do seu lado sombra com o seu lado luz.

2) Mesmo com um profissional lhe assistindo, você precisa ORAR E VIGIAR. Veio a vontade de comer, fale para você mesma HELOOOOOOOO. Cadê minha luz? Quem está no comando?

Assuma:

1) Precisa muito praticar atividade física para produzir mais e mais e mais endorfinas;

2) Tome sucos desintoxicantes (1 a 3/dia), coma alimentos vegetais crus para ALCALINIZAR o mais prontamente seu organismo e tornar esta sua LUZ cada dia mais forte, mais presente.

Você precisa desarmar TODOS os gatilhos do seu lado sombra e só você pode fazer isso.

Confira todos os textos e receitas do site em Alimentação Desintoxicante. Melhor ainda: leia este meu livro na íntegra…

Leia também: Compulsão Alimentar