Gatorade Crudívoro

Por Saúde Frugal

Uma excelente dica do Eduardo Courassa para a prática de um dia que começa feliz, uma garrafada para levar na caminhada ou prática esportiva.

Receita crudívora vegana de um isotônico, repositor energético e eletrolítico natural! Preparada com somente alimentos crus, portanto não contém toxinas indesejadas.

Trata-se da melhor forma de um atleta ou não se nutrir. Obviamente o atleta aumentaria as quantidades em relação a um não atleta, mas ambos devem ingerir uma dieta rica em frutas e vegetais! E a parte boa, esse isotônico não tem contraindicações como os usuais que são ricos em sódio.

Ah! Só um pitaco do Doce Limão: vai o suco fresco de 1 limão né?
Cai super bem e ajuda na mineralização mais eficaz e rápida…

(*) Saiba mais sobre o Eduardo e o Saúde Frugal em www.saudefrugal.blogspot.com