Óleo de Linhaça & Síndrome olho seco

Conceição Trucom

O Que é Olho Seco?

Olho seco é um termo usado para descrever um grupo de diferentes doenças e condições que resultam da umidade e lubrificação inadequadas do olho. Apesar de milhões de pessoas sofrerem de olho seco, normalmente é difícil de ser diagnosticado. Pode ser facilmente confundido com outras condições, tais como infecções ou alergias oculares. Além disso, o excesso de lágrimas causadas por choro, tempo frio, maquiagem, filtro solar, entre outros fatores, também pode causar os sintomas de olho seco.

Em geral, este é um problema mais comum entre mulheres que homens, o que nos faz pensar que o equilíbrio hormonal pode fazer parte do metabolismo de produção-regulagem das lágrimas.

Qual a Função das Lágrimas?

Lágrimas são muito mais complicadas do que parecem. São o mecanismo natural do organismo para proteger a superfície ocular contra infeccões e contra os efeitos corrosivos da poluição, poeira e outras partículas aéreas. Elas ajudam a criar uma superfície corneana regular, de forma que a visão permaneça clara e sem distorções, proporcionando uma sensação de conforto nos olhos. As lágrimas fornecem uma superfície úmida e lubrificada, que se mantém por sobre o epitélio corneano (superfície do olho).

Há três camadas de filme lacrimal. A camada mais externa, ou lipídica, previne a evaporação. A camada do meio chamada de aquosa, é responsavél pela nutrição-hidratação da córnea e a camada de mucina que umifica o epitélio corneano.

As lágrimas estão constantemente sendo reabastecidas. Portanto, uma produção adequada de lágrimas é importante para a manutenção da saúde, do conforto e da capacidade de controle de infecções no olho. Quando o olho não produz lágrimas suficientes para realizar estas funções, podem ser necessárias lágrimas artificiais ou oclusão (vedação dos canais lacrimais).

O Que Pode Causar o Olho Seco?

Há várias anormalidades diferentes que podem causar o olho seco, tais como diminuição da produção de lágrimas, evaporação excessiva, problemas com o piscar, etc. Muitos fatores influenciam a causa do olho seco.

• • – Idade: Como regra geral, com a idade, a produção de lágrimas diminui. Aos 65 anos, por exemplo, se produz 60% menos lágrimas que aos 18 anos.

• • – Doenças sistêmicas: O olho seco frequentemente é associado com outras doenças como artrite, alergia, lupus, Síndrome de Sjogren e algumas doenças da pele.

• • – Meio-ambiente: Condições ambientais, tais como ar seco, poluição, fumaça e vento podem agravar as condições de olho seco.

• • – Medicação: Algumas medicações, como anti-histamínicos, anti-depressivos, anti-hipertensivos, podem contribuir para a causa do olho seco.

Você Sofre de Olho Seco?

Faça este simples e novo TESTE DE OLHO SECO para descobrir. Responda: você já teve alguns dos sintomas oculares abaixo?

E, para quem já conhece seu diagnóstico, desejo que leia esta monografia, enviada pelo Dr. Manuel Neuzimar Pinheiro Jr., escrita por ele e sua equipe médica, que avaliaram o uso via oral do óleo de linhaça, para reduzir quadros inflamatórios e auxiliar no tratamento das síndromes do olho seco, entre elas a de Sjögren.

Lembrar que o consumo de cápsulas de óleo de linhaça deve ser entendido como uma suplementação (um plus) para o tratamento de um quadro específico, o que não substitui o consumo da semente de linhaça na sua forma integral, previamente hidratada por 8 horas, no preparo de sucos desintoxicantes, doces sem açúcar, patês, geléias e mingaus; cujas receitas encontram-se neste site ou no livro A importância da Linhaça na saúde – Conceição Trucom – editora Alaúde.

Monografia: Uso oral do óleo de linhaça no tratamento do olho seco
de pacientes portadores da síndrome de Sjögren (pdf)